Para encarnar o sedutor Marcelo Gouveia em No Rancho Fundo, novela das 18h da Rede Globo, José Loreto, 39 anos, vem seguindo hábitos restritos e intensos. Os resultados vem sendo notados pelos internautas, que rasgaram elogios após o artista aparecer sem camisa em cena.
Em entrevista ao jornal Extra, o ator diz que não poupa esforços para realizar seus trabalhos com perfeição. “Eu me doo completamente aos personagens e acho que isso é um dos grandes baratos da minha vida. Foi o Darkson de ‘Avenida Brasil’, em 2012, que me fez furar a orelha. Agora tô numa dieta”, explicou.
Em seguida, Zé Loreto detalha o que mudou em seu cardápio. “Não tô comendo arroz nem pão para dar uma emagrecida. Como esse cara (personagem) é vaidoso, tem que ser saradinho. Ele tem muitas cenas sem camisa, e Alan Fitterman, o diretor, falou que queria me ver sarado. Ordem de diretor, você tem que obedecer!”, afirmou.
Dentre uma gravação e outra, Loreto aproveita para se exercitar: “Saúde para mim é fundamental. Até por eu ser diabético e querer longevidade. Desejo aguentar minha filha no colo pelo máximo de tempo possível e já está difícil, porque ela está com 24 kg”.
“Tento fazer exercícios diariamente. Nos dias mais puxados, pelo menos, faço 20 minutos de bicicleta em casa em jejum, que deixa meu astral de outra forma”, afirmou.
No entanto, Zé Loreto também se permite comer algumas “besteiras”, por mais raras que sejam as vezes. “Deixo para chutar o balde só uma vez por semana. A minha diabetes fica mais controlada, meu corpo agradece, minha autoestima dá um up. E ainda fico ótimo no vídeo”, celebrou. Veja também: Diferenças entre diabetes tipo 1 e tipo 2.
Cirurgia
Recentemente, Loreto passou por uma cirurgia após sofrer uma lesão nas gravações de uma série do Star+, Vida de Jogador. “Estou fazendo um jogador de futebol (na série), quebrei o quinto metatarso. Lesão do Neymar, jogador caro”, brincou na ocasião.
“A cirurgia foi indicação do médico, fiz, estou ótimo, ficou perfeito. Estou fazendo fisioterapia, o roteiro mudou um pouquinho”, contou sobre o o procedimento que aconteceu no início de novembro de 2023.
“A gente atrasou um pouquinho a gravação, colocaram umas cenas em que não me movimentava, agora já posso me movimentar. Está tudo maravilhoso”, acrescentou.
Você está acompanhando José Loreto na nova novela? Já precisou cortou algo do seu cardápio para seguir na dieta? Comente abaixo!
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