Que tal começar o dia com uma vitamina que promete ajudar os seus ossos e articulações? A bebida é rica em cálcio, é fonte de proteínas, apresenta propriedades anti-inflamatórias e não leva adição de açúcar! A internet já descobriu a bebida, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
A preparação combina diversos ingredientes nutritivos de uma única vez, é muito simples e rápida de fazer! Além do café da manhã, você também tem a alternativa de utilizar a vitamina no seu lanchinho da tarde.
Olha só o que os internautas já disseram sobre a bebida: “Eu amei essa receita, e vou fazer sim, deve ser uma delícia, já faço uso do leite vegetal e algumas sementes”, “Adorei a receita, gratidão” e “Excelente receita, vamos cuidar da saúde”.
Ingredientes:
Quantidade de porções que a receita rende: 1.
Informação nutricional por 1 porção: 306 calorias, 34g de carboidratos (4g de fibras), 25g de proteínas e 15g de gorduras, aproximadamente.
Assista o vídeo a seguir para aprender a fazer a vitamina:
Aproveite as preparações saudáveis, gostosas e práticas do nosso centro de receitas! Lá você pode navegar pelos filtros até encontrar os pratos e bebidas que precisa para a sua dieta, saúde, rotina e estilo de vida!
São muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, sopas, doces fit, saladas e mais para todas as suas refeições!
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