Conheça os os melhores alimentos para baixar o colesterol.
Esses são alimentos saudáveis, versáteis e vão ajudar o seu organismo de várias formas a reduzir os níveis de colesterol total, baixar o LDL e/ou aumentar o HDL.
Me conte nos comentários quais desses alimentos você vai passar a incluir mais na sua alimentação saudável e se você tem o colesterol muito alto.