Existe um debate em torno do tamanho ideal das meias: afinal, isso influencia em alguma coisa? Pode atrapalhar a circulação ou auxilia positivamente, devido à compressão dos pés?
A verdade é que as meias muito apertadas, assim como as calças, são consideradas vilãs da circulação, por comprimirem os membros inferiores e dificultarem o retorno do sangue das veias para o coração. A mesma observação deve ser feita para o uso de cintas abdominais: elas podem fazer com que o sangue fique muito tempo nos membros inferiores.
Em último caso, se não puder evitar o uso de meias apertadas, tente utilizá-las pelo menor espaço de tempo possível, para evitar tais problemas circulatórios, especialmente o aparecimento de varizes.
Existem alguns fatores de risco, como predisposição hereditária, obesidade, hábitos alimentares ou posturais, gravidez, traumatismo e uso de anticoncepcionais.
No entanto, o inchaço nos pés e tornozelos podem indicar outros problemas graves de saúde, como arritmia, pressão alta, parada cardíaca, doença coronária ou nas artérias periféricas e doença cardíaca congênita.
“Como resultado disso, o fluido pode se acumular e um dos primeiros lugares que o fenômeno acontece é nos tornozelos. A doença cardíaca pode acontecer como resultado de um ataque cardíaco (e algumas pessoas podem tê-lo sem perceber)”
explica a médica britânica Sarah Jarvis, do site Patient Acess, ao portal norte-americano The Sun.
A alta no colesterol no sangue pode causar problemas nos pés, devido às substâncias gordurosas que se acumulam nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo para o coração. “Quando esse fluxo piora, o corpo não consegue entregar sangue, nutrientes e oxigênio suficiente para a pele e tecidos moles. Isso normalmente acontece primeiro nos pés, que estão mais distantes do coração”, diz o site da Fundação Britânica do Coração.
Ao notar qualquer mudança brusca, machucado ou inchaço, procure um profissional da saúde.
Você costuma usar meias apertadas ou um pouco mais largas? Sente algum incômodo? Comente abaixo!
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