Técnica de enfermagem vira triatleta após superar obesidade mórbida e depressão

Mariana Donato Melo se dedicou aos esportes para tentar sair de um quadro de depressão e obesidade mórbida. A técnica de enfermagem, então, conseguiu tornar-se triatleta.

Ela tinha obsessão por comida e era sedentária. A jovem chegou a pesar 104 kg, desenvolvendo vários problemas de saúde.

“Me escondia das câmeras porque não me sentia bem com o meu corpo, comigo mesma, não me aceitava. Eu tive uma depressão, eu cheguei bem no fundo do poço”, contou ao site g1.

A motivação para a mudança de hábitos veio de seu filho, Arthur, que tinha apenas quatro anos quando Mariana iniciou a transformação. “Eu não queria que ele tivesse uma mãe doente, depressiva, triste”, explicou.

A virada de chave ocorreu quando Mariana estava a caminho do trabalho. “Eu estava indo para o trabalho dentro do ônibus, em Botafogo. Eu vi pessoas correndo no Aterro do Flamengo e aquilo mexeu comigo”.

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“Eu entendi que eu não era para estar ali, triste dentro do ônibus. Eu tinha que estar ali, correndo com aquelas pessoas”, observou a moradora do Recreio dos Bandeirantes, Zona Oeste do Rio de Janeiro.

Devido à rotina de mãe e técnica de enfermagem, Mariana transformou a sala de sua casa em uma verdadeira academia. Há 10 anos, ela corre, nada, pedala e já perdeu quase 40 kg. As vitórias não chegaram apenas em sua saúde: ela conquistou mais de 150 medalhas, algumas de maratonas e outras de ultramaratonas, neste período.

“Eu tinha muito medo da Maratona do Rio. Era um fantasma para mim. Quando eu concluí, que eu cruzei a linha de chegada, 42 km, foi surreal”, celebrou. Ela também participou da Maratona de Paris, no início deste ano.

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Mariana já tem um próximo desafio a cumprir: a corrida La Mision, com 55 km, que será realizada em Serra Fina.

Exercícios fazem parte da rotina

Mariana gosta de se exercitar na Praia do Pontal, para aproveitar a paisagem natural e dar aquela revigorada. Ela faz alongamento, caminha, corre e sobe a escadaria.

A moça não pensa em desistir nem nos dias de chuva: quando o tempo vira, ela faz as atividades dentro de casa. Em uma ocasião, por exemplo, ela chegou a pedalar durante seis horas na bicicleta ergométrica.

Mariana está prestes a se formar em educação física e virou professora de natação. Ela afirma que o esporte salvou sua vida.

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