Quem nunca ouviu falar dos benefícios do limão? Não é à toa que a fruta aparece em muitas receitas saudáveis, como o suco detox com limão.
Ao lado dele, a preparação traz outros ingredientes igualmente benéficos como a salsa, o gengibre, o pepino, a lima, o aipo (salsão) e a maçã-verde.
Sem açúcar ou qualquer outro ingrediente para adoçar, o suco é uma excelente opção para quem segue uma dieta para emagrecer.
Ao colocar umas pedrinhas de gelo, tem-se uma bebida muito refrescante e saudável para os dias de calor. O melhor de tudo: ela é bem fácil de preparar!
Ficou com vontade? Então, não perca tempo e aprenda como fazer esse suco detox com limão:
Suco detox com limão
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
Instruções
- Lave todos os ingredientes. Se necessário, corte pela metade para caber no copo do liquidificador.
- Coloque no liquidificador, seguindo a ordem da lista de ingredientes. Em seguida, bata.
- Beba imediatamente. Guarde o que sobrar do suco na geladeira, dentro de um recipiente hermético de vidro escuro muito bem fechado. Tome o suco sem coar para não perder as fibras dos ingredientes.
Notas
- Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.
Informação Nutricional
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