Cansou de comer pão todo santo dia no café da manhã e da tarde? Então experimente este lanche delicioso de tapioca com abobrinha! Ele não leva farinha de trigo e fica com uma textura maravilhosa. Não é à toa que o prato acumula curtidas na internet e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
Você não vai precisar de muitos ingredientes para fazer a preparação, que é fácil e rápida. Para deixá-la bem do jeitinho que você mais gosta, não se esqueça de usar os temperinhos naturais da sua preferência. Se quiser, depois que estiver pronto, você ainda pode complementar o lanchinho com um patê light bem saboroso.
Confira algumas opiniões dos internautas a respeito do prato: “Deliciosa receita, vou fazer, gratidão por compartilhar com a gente”, “Essa receita é top demais. Sempre faço” e “Que delícia, vou fazer”.
Ingredientes:
Informação nutricional:Rende 4 porções, cada uma com 133 calorias, 17g de carboidratos (0,5g de fibras), 7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Aprenda a fazer o lanchinho com as instruções do vídeo a seguir:
Aproveite um montão de preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, selecione nos filtros as opções que combinam com o que você procure e receba sugestões de pratos e bebidas!
Você vai aprender muitas formas de substituir o pão e encontrar várias receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, salgados, saladas, doces fit e mais para todas as suas refeições!
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