Transforme o iogurte natural em um bolo sem precisar da farinha de trigo! Delicioso e molhadinho, o prato não leva adição de açúcar e apresenta poucas calorias a cada porção. Não é à toa que ele já acumula milhares de curtidas na internet e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
Você vai precisar de apenas quatro ingredientes para fazer a preparação, que é fácil e fica com uma textura maravilhosa. É algo que você pode aproveitar quando estiver com vontade de comer algo mais docinho e compartilhar com a família ou os amigos em um café da tarde.
Olha só o que os internautas já disseram a respeito da receita: “Fiz… Ficou bem leve. Gostei, e na próxima colocarei cobertura de geleia de morango”, “Fiz e amei!! Parece torta de requeijão, ricota ou cheesecake” e “Esse bolo é uma delícia e fica melhor ainda servido com geleia de amora fit”.
Ingredientes:
- 400g de iogurte natural sem açúcar
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 4 ovos
- 40g de amido de milho
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 54 calorias, 5g de carboidratos, 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Já separou os ingredientes? Então aprenda a fazer o bolo de iogurte com a ajuda do vídeo a seguir e coloque a mão na massa!
Confira todas as preparações saudáveis, gostosas e práticas do nosso centro de receitas! Se quiser receber sugestões de pratos e bebidas específicas para você, selecione nos filtros as alternativas que combinam com o que você busca!
Há muitas opções de bolo fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, doces fit, salgados, saladas e mais para todas as suas refeições!
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