Que tal uma saladinha diferente para o cardápio do almoço ou jantar? Crocante e com um molho delicioso, ela combina ingredientes nutritivos de um jeitinho bem gostoso e não tem muitas calorias por porção. Não é à toa que o prato acumula curtidas na internet e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
Para deixar a preparação ainda mais nutritiva, você pode incluir uma fonte de proteína, como o frango desfiado, na mistura. O resultado é uma ótima opção para variar as refeições e permanecer firme na reeducação alimentar.
Dá só uma olhadinha no que os internautas já disseram a respeito do prato: “Gosto de tudo que está nessa salada”, “Eu amo uvas-passas e adoro essa salada” e “Deve ser uma delícia essa salada… Vou fazer e comer com bife”.
Ingredientes:
Informação nutricional: Rende 4 porções, cada uma com 177 calorias, 24g de carboidratos (5g de fibras), 11g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Aprenda a fazer a salada com a ajuda do vídeo a seguir:
Confira mais preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Lá você pode contar com a ajuda de filtros para encontrar pratos e bebidas que se encaixam na sua dieta, saúde, rotina e estilo de vida.
Há outras opções de salada, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, doces fit e mais para o café da manhã, almoço, lanche e jantar!
Salada famosa que emagrece! Deliciosa, barata, rápida e um molho incrível
Salada que emagrece e tira a fome – Deliciosa e low carb (poucos carboidratos)
Salada para emagrecer e desinchar maravilhosa! Refeição fácil e barata com poucas calorias
Substitua o jantar para emagrecer e desinchar – Salada deliciosa com poucas calorias e carboidratos!
Salada para desinchar e emagrecer! Fácil, rápida, barata, gostosa e low carb! Saudável e completa
Deixe um comentário