Que tal aprender como fazer uma receita de vitamina para ajudar a baixar a pressão alta?
De quebra, ela pode auxiliar contra a retenção de líquidos, pois possui ingredientes com propriedades importantes para desinchar.
Esta vitamina para hipertensão é de muito fácil preparo e super gostosa. Tomar essa vitamina é uma forma prática de incorporar alimentos saudáveis à sua dieta no dia a dia para quem precisa baixar a pressão. Seus ingredientes são alimentos muito bons para o coração e ainda ajudam a desinchar.
Vamos aprender então como fazer? Veja a seguir!
Smoothie de banana e beterraba com ação diurética
Smoothie para ajudar a desinchar, fácil de fazer e muito gostoso!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 30 a 60 segundos.
- Despeje no copo e beba imediatamente, sem coar.
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Notas
- Para garantir que a aveia usada na receita seja realmente sem glúten, leia atentamente tudo o que estiver escrito na embalagem do produto (inclusive as letrinhas pequenas), procurando pela informação se ela pode ou não ter o glúten. Isso é necessário porque embora a aveia seja naturalmente sem glúten, ela pode ser contaminada pelo glúten quando produzida, processada, embalada, armazenada ou transportada junto de alimentos que têm glúten.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Smoothie de banana e beterraba com ação diurética
Amount Per Serving
Calories 398
Calories from Fat 153
% Daily Value*
Gordura Total 17g26%
Gordura Saturada 5g25%
Trans Fat 1g
Gordura Poliinsaturada 5g
Gordura Monoinsaturada 6g
Cholesterol 20mg7%
Sódio 124mg6%
Potássio 967mg21%
Carbohydrates 53g18%
Fibras 10g40%
Açúcar 27g
Proteína 13g26%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!
Como você avalia essa receita?
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Vou fazer gostei, dou hipertensa e preciso desinchar!
Certamente farei?! Mas quantas x por semana, não engorda??
Amei a receita vou fazer e tomar todos os vou incluir também um pedaço de pepino quero muito parar de tomar Losartana.obrigada
pela dica
Achei interessante a sua postagem.
Certamente que vou fazer e tomar, mas,
gostaria de saber se posso tomar essa
vitamina todos os dias?
Achei otima essa receita,sou hipertensa e vou fazer pra mim tomar.
Boa tarde!
Nunca tinha visto falar,vou fazer hoje mesmo.
Obrigado!
Gostei muito. Simples, imediato, com ingredientes do dia-a-dia. E muito bem explicado pela formosa apresentadora. Eu já sou bonito e saudável. Se eu ficar mais bonito com essa receita vou lhe mandar meu retrato. Saudações.