Embora não exista uma cura para a gripe, há estratégias que amenizam o incômodo da doença e que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe. O descanso é algo importante e existem remédios que encontramos facilmente nas farmácias.
Além disso, há aquelas pessoas que optam por remédios caseiros e naturais para tentar amenizar o desconforto da doença. São várias opções e nem todas têm comprovação, porém, há quem jure que se beneficiou com elas.
Se você quiser testar, hoje vamos te apresentar uma receita de suco para gripe, que leva ingredientes como limão, alho, mel e gengibre. Aliás, sabia que o limão já foi apontado como uma das boas frutas para a gripe?
Mas, preste atenção: se você notar que a sua gripe demora demais para passar, procure o auxílio médico. Fique atento também aos sintomas do novo coronavírus, que podem ser semelhantes aos da gripe.
Com tudo isso em mente, chegou a hora de conhecer na prática o suco para gripe. Você encontra o modo de preparo da receita logo abaixo:
Suco para gripe
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
Instruções
- Espremer o suco dos dois limões no liquidificador e adicionar o alho. Acrescentar o mel e o gengibre. Bater tudo.
- Despejar a água morna e bater novamente. Servir e tomar o suco imediatamente.
Notas
- Mesmo os ingredientes originalmente sem leite/lactose e sem glúten podem ser contaminados por essas substâncias caso sejam fabricados, processados ou manipulados junto de outros alimentos. Quando isso ocorre, um aviso é colocado no rótulo dos produtos. Portanto, leia minuciosamente a embalagem de todos os ingredientes antes de usá-los na receita para ter certeza que eles realmente são livres de leite/lactose e glúten.
- É bem importante tomar o suco logo após preparar porque ele perde as suas propriedades com o passar do tempo.
Informação Nutricional
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