Receita de suco para aumentar as plaquetas

As plaquetas são pequenas células que circulam no sangue e ajudam o corpo a formar coágulos para interromper um sangramento. Por exemplo, quando fazemos um corte, as plaquetas recebem um sinal, vão até a área afetada e formam um coágulo.

Algumas situações podem fazer com que uma pessoa fique com as plaquetas baixas, condição que também recebe o nome de trombocitopenia. Nesses casos, é importante obedecer as orientações médicas para tratar o problema.

Além disso, existem os sucos que prometem ajudar a aumentar as plaquetas, como a bebida que vamos conhecer. Bastante fácil de preparar, ela combina ingredientes como inhame, laranja e maçã.

É claro que a receita não pode substituir as recomendações médicas. No entanto, quem quiser, pode testá-la como um simples complemento, apenas para ver se ela realmente consegue dar uma forcinha. 

Já se você fica com um pouco de receio de utilizar o inhame cru, confira se o suco de inhame cru faz mal antes de conhecer o passo a passo da preparação.

Com tudo isso esclarecido, chegou a hora de aprender como fazer o suco para aumentar as plaquetas. As instruções estão logo abaixo.

Suco para aumentar as plaquetas

Um suco que promete ajudar a aumentar as plaquetas. Com inhame, maçã e laranja.

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Tempo de Preparo 5 minutes mins

Tempo de Espera 5 minutes mins

Tempo Total 10 minutes mins

Refeição Sucos

Porções 2

Calorias 128 kcal

Equipamento

• Liquidificador

Ingredientes

  

1x2x3x

• 1 inhame pequeno descascado e cortado em pedaços
• 1 laranja cortada em pedaços
• 1 maçã com casca cortada em pedaços
• 300 ml água

Instruções

 

• Coloque a água no liquidificador. Então, adicione o inhame, a laranja e a maçã.
• Bata até ficar homogêneo. Não coe o suco e beba imediatamente para não perder os nutrientes da bebida.
• Caso sobre, ponha o suco em uma jarra escura e muito bem vedada. Armazene na geladeira.

Notas

• O inhame do tipo cará pode ser ingerido cru nos sucos, porém o inhame taro jamais deve ser consumido cru. Tanto o cará quanto o taro possuem ácido oxálico, que pode provocar sensação de coceira e formigamento nos lábios, gargantas e mãos. Mas, o inhame taro também tem substâncias que podem causar intoxicação alimentar, vômitos, náusea e diarreia. 

Informação Nutricional

Nutrition Facts

Suco para aumentar as plaquetas

Amount Per Serving

Calories 128 Calories from Fat 3

% Daily Value*

Gordura Total 0.3g0%

Gordura Saturada 0.1g1%

Gordura Poliinsaturada 0.1g

Gordura Monoinsaturada 0.03g

Sódio 12mg1%

Potássio 563mg12%

Carbohydrates 32g11%

Fibras 5g20%

Açúcar 16g

Proteína 2g4%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.

Palavras Chave suco, suco de inhame, suco para aumentar as plaquetas

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