Receita de suco detox de melancia com morango para emagrecer

publicado em

Existem vários benefícios do morango para a nossa saúde, assim como a melancia também oferece vantagens para a saúde. Como se não bastasse, as duas são bem saborosas e fazem parte da lista de frutas favoritas de muitas pessoas.

Então, por que não usar a dupla para preparar um suco natural e saudável? Certamente será uma opção melhor do que refrigerantes, sucos artificiais, cafés cremosos e tantas outras bebidas cheias de açúcar para a sua dieta.

Hoje nós vamos te apresentar um suco detox de melancia com morango para emagrecer. A preparação não leva açúcar, mas nem por isso é sem graça. Afinal, ela traz canela, gengibre e hortelã ao lado das frutas.

No entanto, não se trata de uma receita que promove a perda de peso em um passe de mágica. Até porque isso não existe. Ela é sim uma opção mais saudável que as bebidas cheias de açúcar, mas, para emagrecer é fundamental seguir uma dieta balanceada como um todo.

Que tal experimentar o suco detox de melancia com morango para emagrecer agora mesmo? Separe os ingredientes e aprenda como fazer com o passo a passo que está logo abaixo:

Suco de melancia com morango

Suco detox de melancia com morango para emagrecer

Um encontro delicioso entre a melancia e o morango. Um suco detox bem fácil de fazer!
3,80 de 5 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Sucos
Porções 1
Calorias 108 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem até ficar homogêneo.
  • Tomar o suco imediatamente sem coar, para não desperdiçar as fibras e outros nutrientes importantes da bebida.
  Continua Depois da Publicidade  

Notas

  • Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Suco detox de melancia com morango para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 108 Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 5mg0%
Potássio 431mg9%
Carbohydrates 27g9%
Fibras 3g12%
Açúcar 20g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de melancia com morango, suco detox, suco para emagrecer
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

3,80 de 5 avaliações
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário