Receita de suco detox com melão – Saboroso e rápido!
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Equipe MundoBoaForma
Que tal uma sugestão para aproveitar os benefícios de melão, se hidratar e ainda se refrescar? Estamos falando do suco detox com melão, que além da fruta, traz o pepino, um alimento rico em água.
Há ainda a lima para dar mais sabor e nutrientes à preparação. O melhor de tudo: a receita não leva açúcar ou outro ingrediente para adoçar. Portanto, é bem melhor para a dieta que os maléficos refrigerantes e sucos artificiais cheios de açúcar.
Como se não bastasse, o suco de detox com melão é bem fácil de fazer e não exige muito tempo na cozinha. Uma verdadeira mão na roda para quem vive na correria!
Então, não perca mais tempo e aprenda como preparar essa gostosura:
Suco detox com melão
Suco saboroso e rápido de fazer. Saudável e não tem adição de açúcar!
1limãosem casca e sem a medula (parte que fica entre a casca e a polpa)
Instruções
Remover as sementes do melão. Tirar a casca externa e cortar a polpa em pedaços.
Colocar o melão, o pepino e o limão no liquidificador. Bater bem até atingir a consistência desejada.
Servir em um copo grande e tomar imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios e nutrientes da bebida.
Notas
Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco detox com melão
Amount Per Serving
Calories 120Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 48mg2%
Potássio 746mg16%
Carbohydrates 32g11%
Fibras 4g16%
Açúcar 23g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de melão, suco detox, suco detox com melão
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