Receita de suco detox com beterraba fácil e nutritivo

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Você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre os benefícios da beterraba e até usado o alimento em uma receita de salada. Mas sabia que essa não é a única maneira de consumir o legume?

Outra possibilidade é utilizar a beterraba na forma de suco, como acontece com o suco detox com beterraba que vamos te apresentar hoje. A preparação não leva açúcar, mas conta com ingredientes que deixam o seu sabor mais agradável.

Isso porque a bebida também traz os benefícios do morango e o suco de laranja espremido da fruta na hora. No entanto, a lista de ingredientes não para por aí: o suco também pede água de coco e linhaça dourada.

Assim, a receita pode funcionar como uma opção mais saudável de bebida para o seu dia a dia.

Com tudo isso em mente, vamos aprender agora mesmo como preparar o suco detox com beterraba. O passo a passo está descrito logo abaixo:

Suco detox com beterraba

Suco detox com beterraba

Um suco natural e sem açúcar. Com beterraba, morango, água de coco e muito mais!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 15 minutes
Refeição Sucos
Porções 1
Calorias 137 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Esprema a laranja até dar 3 colheres de sopa do suco e coloque o líquido no liquidificador. Adicione o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo.
  • Acrescente o gelo para ficar refrescante e beba o suco imediatamente sem coar, o que é fundamental para preservar os benefícios e nutrientes da bebida.
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Notas

  • Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Suco detox com beterraba
Amount Per Serving
Calories 137 Calories from Fat 45
% Daily Value*
Gordura Total 5g8%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 181mg9%
Potássio 735mg16%
Carbohydrates 21g7%
Fibras 6g24%
Açúcar 13g
Proteína 4g8%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco, suco detox, suco detox com abacate
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