Receita de mousse de limão low carb fácil e gostosa
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Equipe MundoBoaForma
Já reparou na infinidade de receitas low carb que existem? Há opções para todos os gostos e ocasiões: para uma grande refeição ou um lanchinho, doces ou salgadas, fáceis ou mais complicadas de fazer.
Isso é excelente, pois permite tornar a dieta mais variada, agradável e fácil de seguir. Por exemplo, quem sente a falta de um docinho no dia a dia pode aproveitar uma sobremesa low carb como a mousse de limão que vamos conhecer hoje.
A receita é muito fácil de preparar e leva apenas cinco ingredientes: suco do limão espremido da fruta na hora, creme de leite, gelatina sem sabor, água e um adoçante, que pode ser eritritol ou xilitol.
Bem geladinha, a sobremesa é a preparação ideal para saborear naqueles dias em que o calor aperta. Até quem não controla os carboidratos na dieta vai querer um pedacinho!
Que tal conferir como fica a mousse de limão low carb? Então, aprenda já como preparar com o passo a passo a seguir:
Mousse de limão low carb
Uma sobremesa para matar a saudade dos doces na dieta low carb. Com apenas cinco ingredientes!
Hidrate a gelatina na água morna. Esprema o suco do limão grande em uma tigela e reserve a casca da fruta.
Junte a gelatina hidratada, o suco do limão o creme de leite e o adoçante no liquidificador. Bata tudo até ficar homogêneo.
Despeje a mousse em uma travessa e decore com as raspas do limão. Leve à geladeira para firmar antes de servir.
Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
O número de porções que a receita rende e o teor de carboidratos por porção variam conforme a quantidade de mousse que você servir por vez.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Mousse de limão low carb
Amount Per Serving
Calories 106Calories from Fat 90
% Daily Value*
Gordura Total 10g15%
Gordura Saturada 7g35%
Gordura Poliinsaturada 1g
Sódio 35mg2%
Potássio 13mg0%
Carbohydrates 2g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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