Receita de doce de tapioca fit e fácil no micro-ondas
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Equipe MundoBoaForma
Você certamente já comeu aquele lanchinho de tapioca feito na frigideira, que tem o formato de um disco e pode receber variados recheios. Talvez também tenha provado dadinhos de tapioca ou um bolo de tapioca.
Mas chegou a hora de conhecer uma receita diferente: um docinho fit de tapioca que lembra um brigadeiro. Fácil de fazer, o quitute vai ao micro-ondas e fica pronto bem rápido, em torno de cinco minutos.
Além disso, a preparação pede poucos ingredientes: óleo de coco, cacau em pó, leite de coco, adoçante stevia e, é claro, a tapioca. Uma excelente opção para aquele final de semana em que a vontade de comer doces apertar!
Mesmo que não fique exatamente com o mesmo sabor de um docinho cheio de açúcar, o brigadeiro de tapioca é uma receita incrível que vale a pena experimentar!
Portanto, não deixe de aprender o passo a passo da receita, que você encontra explicadinho logo abaixo:
Doce de tapioca fit
Um docinho prático e fácil de fazer. Uma receita diferente e saborosa com tapioca.
Junte todos os ingredientes em um recipiente que possa ir ao micro-ondas. Misture bem com um garfo até formar um creme bem homogêneo.
Leve ao micro-ondas por dois minutos, mas pare a cada 30 segundos para misturar o creme.
Você pode comer o doce de colher ou levar à geladeira por alguns minutos e modelar no formato de bolinhas.
Notas
O cacau em pó pode ser substituído por leite em pó.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Doce de tapioca fit
Amount Per Serving
Calories 90Calories from Fat 63
% Daily Value*
Gordura Total 7g11%
Gordura Saturada 6g30%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 2mg0%
Potássio 57mg1%
Carbohydrates 8g3%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave brigadeiro de tapioca, doce de tapioca, doce de tapioca fit
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