Receita de chocolate vegano light: só 3 ingredientes

publicado em

Se nem todo docinho pode entrar na alimentação vegana, a boa notícia é que existem versões veganas de muitas gostosuras. Algumas até podem ser mais complexas, porém outras são bem simples de preparar.

Um belo exemplo é o chocolate vegano que temos para te apresentar. Em primeiro lugar, ele é simples porque precisa de apenas três ingredientes para ser feito: cacau em pó, açúcar e óleo de coco. 

O segundo motivo é que ele é realmente muito fácil de fazer e fica pronto rapidinho. A parte mais difícil com certeza será esperar até que o chocolate endureça no congelador. Mas nem isso leva tanto tempo, viu?

Depois de pronto, você terá um docinho para saborear e aliviar aquela saudade de comer chocolate que costuma bater forte de tempos em tempos.

Aprenda o passo a passo do chocolate vegano light e comprove como ele é bem prático de preparar:

Chocolate vegano

Chocolate vegano light

Um chocolate para quem tem um estilo de vida vegano. Leva apenas 3 ingredientes!
5 de 2 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 15 minutes
Tempo Total 25 minutes
Refeição Sobremesa
Porções 6
Calorias 85 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Forminha de silicone

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte todos os ingredientes em uma tigela e misture até atingir uma textura homogênea.
  • Despeje a mistura em uma ou mais forminhas de silicone. Leve ao congelador por 15 minutos para endurecer. Prontinho!
  Continua Depois da Publicidade  

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Chocolate vegano light
Amount Per Serving
Calories 85 Calories from Fat 72
% Daily Value*
Gordura Total 8g12%
Gordura Saturada 6g30%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 1mg0%
Potássio 76mg2%
Carbohydrates 7g2%
Fibras 2g8%
Açúcar 4g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave chocolate, chocolate vegano light, mousse de chocolate vegano
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 avaliações
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Deixe um comentário