Receita de bolo de banana light – Fácil e sem açúcar

Engana-se quem pensa que as refeições de quem faz uma reeducação alimentar ou segue uma dieta para emagrecer precisam ser sem graça. Atualmente, existem versões mais saudáveis e light de uma série de receitas saborosas que cabem muito bem nesses tipos de alimentação.

Por exemplo, no café da tarde dá até para comer bolo. Mas é claro que não dá para ser um bolo cheio de açúcar e calorias! É preciso que seja uma versão mais fit de bolo, como é o caso do bolo de banana light.

Além de trazer a fruta, essa receita de bolo não leva açúcar e farinha de trigo. Você já deve estar careca de saber que muito açúcar engorda. No entanto, também há uma grande preocupação que a farinha de trigo engorda e até mesmo que a farinha de trigo faz mal.

Feita no liquidificador, a preparação tem um preparo muito fácil e fica pronta em menos de uma hora.

Uma excelente opção para matar a vontade por um docinho sem sair da dieta e colocar os esforços do regime a perder. Só não dá para exagerar nas porções para não acumular calorias demais.

Portanto, chega de conversa e vamos aprender já como preparar o bolo de banana light. O passo a passo com as instruções bem explicadas está logo a seguir: