Receita de bolinho de arroz na AirFryer

Você cozinhou muito mais arroz do que precisava e agora está com medo de perdê-lo antes de conseguir comer tudo? Calma, existe uma maneira bem saborosa de aproveitar o alimento: utilizá-lo em uma receita de bolinho salgado.

Se usar fritura para fazer os bolinhos de arroz não parece ser uma ideia interessante (e realmente não é), a boa notícia é que é possível prepará-los no aparelho de AirFryer.

Além do arroz já cozido, você vai precisar de farinha de trigo e ovos para fazer o salgado. A preparação ainda pede o queijo parmesão ralado e conta com a presença de temperos como salsinha, orégano e pimenta-do-reino.

O resultado final é um prato que combina perfeitamente com o lanchinho da tarde, mas que também pode funcionar como acompanhamento para o almoço ou jantar. Vale a pena testar! 

Portanto, aprenda o passo a passo do bolinho de arroz na AirFryer e corra até a cozinha para colocar a mão na massa!

Bolinho de arroz na AirFryer

Faça bolinhos salgados deliciosos com o arroz que sobrou. Sem fritura, a receita vai na AirFryer!

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Tempo de Preparo 10 minutes mins

Tempo de Espera 20 minutes mins

Tempo Total 30 minutes mins

Refeição Lanche

Porções 15

Calorias 157 kcal

Equipamento

• Vasilha
• AirFryer

Ingredientes

  

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• 2 xícaras arroz cozido
• 1 xícara farinha de trigo
• 2 ovos
• 1 xícara queijo parmesão ralado
• 2 colheres de sopa salsinha picada
• pimenta-do-reino a gosto
• orégano a gosto
• sal a gosto

Instruções

 

• Junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem até obter uma massa homogênea.
• Modele a massa no formato de 15 bolinhos, utilizando uma colher de sopa como referência para o tamanho.
• Distribua os bolinhos no cesto da AirFryer e asse por 15 a 20 minutos em 180º C. Se nem todos os bolinhos couberem no aparelho ou se ficar muito amontoado, asse algumas unidades por vez, fazendo mais de uma "viagem".
• Fique atento enquanto os bolinhos assam, pois o tempo exato pode variar conforme a marca e o modelo de cada AirFryer.

Informação Nutricional

Nutrition Facts

Bolinho de arroz na AirFryer

Amount Per Serving

Calories 157 Calories from Fat 27

% Daily Value*

Gordura Total 3g5%

Gordura Saturada 1g5%

Trans Fat 0.002g

Gordura Poliinsaturada 0.3g

Gordura Monoinsaturada 1g

Cholesterol 28mg9%

Sódio 129mg6%

Potássio 61mg1%

Carbohydrates 27g9%

Fibras 1g4%

Açúcar 0.1g

Proteína 5g10%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.

Palavras Chave bolinho de arroz, bolinho de arroz na AirFryer

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