Separamos uma receita de bebida para emagrecer e ter mais saúde.
Tomar essa água detox de hibisco ao longo do dia vai te ajudar a diminuir a barriga e ela é muito boa também para diabéticos e pessoas que têm problemas de pressão alta.
É uma forma simples e fácil de trazer poderosos ingredientes para sua alimentação saudável diária, te ajudar a hidratar e ter mais prazer com sua dieta.
Colocar o chá de hibisco em uma jarra de vidro, coando as folhas.
Acrescentar as rodelas de laranja as canelas.
Tampar a jarra e levar à geladeira. Consumir durante o dia.
Notas
Chá de Hibisco: 1 colher de sopa de hibisco seco + 200 ml de água fervendo. Coar e Reservar.Observações adicionais:
É possível substituir a laranja por tangerina, limão ou qualquer outra fruta cítrica.
É possível trocar ainda, a laranja por morango.
Pode substituir a canela em pau por canela em pó.
Pode acrescentar gelo.
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Isso é necessário porque alguns hibiscos são embalados no mesmo ambiente onde ocorre o processamento de alimentos que têm glúten, o que pode fazer com que o hibisco seja contaminado pelo glúten.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Água flavorizada de hibisco
Amount Per Serving
Calories 12Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 11mg1%
Potássio 38mg1%
Carbohydrates 3g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 2g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave água flavorizada, água flavorizada de hibisco, chá emagrecedor
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Adorei a ideia, vou experimentar essa receita de água flavorizada de ibisco com laranja
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Eu quero ficar recebendo essas receitas gostei muito dessa receita do hibisco
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Adorei a ideia, vou experimentar essa receita de água flavorizada de ibisco com laranja
Eu quero ficar recebendo essas receitas gostei muito dessa receita do hibisco
Excelente matéria!!!