As pessoas sabem que água é importante para nossa saúde mas acabam não se dando conta de como ela também é importante para nossos objetivos de boa forma.
Mesmo as pessoas que sabem de sua importância relatam uma grande dificuldade de fazer o consumo adequado de água por dia. Seja por falta de hábito ou por não gostar, a grande maioria das pessoas não consome água como deveria para ter os benefícios que ela traz.
Preparei uma dias interessantes para ajudar você a beber mais água, a ser algo mais natural e prazeroso. Confira a seguir!
Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final desta página!
Assista ao video que está carregando abaixo…
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Veja Todos Comentários
Amei a dica super interessante, coisas que eu não sabia. Obrigada bjos
Achei importante e me alertou, pois mesmo sabendo da importância do consumo da água. às vezes tomo
pouca. Valeu a dica. Obrigada.
O vídeo é excelente, seria muito bom que tivéssemos outros canais com orientações de como devemos e podemos viver melhor. Eu já há anos tomo uma média de 2 litros de água por dia. Vou dizer sobre a Nutricionista: é bonita, simpática e fala de maneira simples e muito fácil de entender muito legal.
Que lugar lindo ! Amo suas dicas! Verdade a água é muito importante! Tomo bastante.
Gostei das informações .
Obrigado.
explicação didática e substancial parabéns !
Para mim foi de muita utilidade esse vídeo. Eu nos ultimos meses notei que estava diminuindo, pouco a pouco, o meu consumo diário de água. nâo lhe dava mais tanta importância. Ultimamente estava a consumir em torno de 1 a no máximo 1,3 litros por dia. Com as informações desse video tive um alerta e me fez voltar a me importar com o controle no consumo de agua. Assim, agora mesmo, já vou voltar a manter o meu consumo acima de 2 litros. Como fazia antes. Obrigado pelas informações.