Lesões

Qual é o melhor protetor de joanete? Tipos e dicas

Publicado por
Dr. João Hollanda

O joanete pode ser um problema bastante incômodo, e a escolha do tipo de protetor a ser usado é essencial para garantir o melhor tratamento possível.

E isso ganha uma importância ainda maior  para quem trabalha muitas horas em pé, ou precisa usar sapatos sociais no dia a dia, já que esse tipo de calçado costuma estar mais ligado ao surgimento dessas saliências ósseas.

Veja também: Joanete: o que é, sintomas, causas e tratamento

Por isso, a seguir vamos conhecer os diferentes tipos de protetores disponíveis no mercado, bem como a forma correta de usá-los.

Veja também: O que é bom para joanete?

Quais são os tipos de protetor de joanete?

Protetor de joaneteProtetor de joanete
Protetor de joanete

Existem diferentes tipos de protetor de joanete, que podem ser feitos de materiais variados e possuir formatos igualmente distintos.

Assim, temos:

  • Protetores simples de silicone, que cobrem o joanete e evitam o atrito com o calçado
  • Protetores de silicone com espaçador de dedo, que, além de evitar o atrito, ajuda a posicionar o hálux
  • Protetores de tração, que são como fitas elásticas, que “puxam” o dedo para a posição correta
  • Protetores rígidos, ou órteses, que também modificam a posição do dedão, mas de forma mais intensa. Esse tipo tende a ser maior e mais robusto
  • Protetores do tipo meia, que atuam de forma semelhante ao de silicone com espaçador
  • Protetores pós-cirúrgicos, que normalmente são usados por um período prolongado, para manter a articulação numa posição ideal e assim garantir um melhor resultado da cirurgia corretiva

Além disso, podem existir outras pequenas variações, a depender do fabricante.

Qual o melhor protetor?

Não existe um protetor que seja o melhor para todos os casos, mas sim aqueles que se encaixam melhor para cada pessoa.

Assim, por exemplo, protetores de silicone podem ser usados para casos nos quais o joanete esteja mais inflamado, e o atrito esteja causando muita dor.

Já as órteses, que tem uma aparência mais robusta e um tamanho geralmente maior, podem ser usadas quando o problema precisa de um tratamento mais intenso.

Qual a diferença entre um protetor e um corretor de joanete?

De forma geral, os dois termos são usados como sinônimos, e descrevem os produtos que citamos mais acima.

Mas existem pessoas que diferenciam os dois, separando as funções de cada um:

  • Protetor de joanete: normalmente se refere àqueles de silicone, que são colocados logo acima da lesão para impedir o atrito com os sapatos
  • Corretor de joanete: já neste caso, que também são chamados de órteses, são aqueles produtos que tentam corrigir o posicionamento do dedo, com o objetivo de impedir a evolução do problema, ou seja, o crescimento da saliência óssea

Por quanto tempo usar o protetor de joanete?

As recomendações variam de caso para caso, e mesmo entre especialistas. Mas, em geral, são:

  • Usar o protetor sempre que estiver com algum calçado fechado, para colocar a articulação na posição correta
  • Usar mesmo com calçados fechados confortáveis, para evitar o atrito
  • Uso prolongado diurno, em casos onde o dedo fica em uma posição anormal, mesmo sem a pressão de um sapato fechado
  • Protetores de uso noturno podem ser usados, principalmente após a cirurgia para a correção do joanete

Entretanto, o ideal é que um médico avalie e oriente o uso do protetor de joanete, uma vez que, como vimos, cada caso pode exigir um tempo de utilização diferente.

Como aliviar a dor do joanete?

A dor dos joanetes, que pode ser intensa em casos mais avançados, pode ser aliviada com o uso de algumas técnicas caseiras. As mais comuns são:

  • Uso de compressas frias ou geladas
  • Massagens, principalmente para aliviar a tensão nos músculos e demais articulações
  • Imersão dos pés em uma bacia ou balde com água morna
  • Uso de protetores de joanetes, de acordo com a recomendação médica ou preferência pessoal

Além disso, seu médico pode prescrever alguns medicamentos para melhorar a dor e a inflamação do joanete, como os anti-inflamatórios não esteroides.

Veja também: Compressa quente ou fria – Qual usar em cada condição?

É possível prevenir o joanete?

É importante evitar sapatos de salto alto, sapatilhas apertadas ou de bico fino

Sim, é possível prevenir boa parte dos casos de joanete, desde que se realize algumas mudanças na rotina e nos tipos de calçados utilizados.

Assim, para prevenir e mesmo para evitar a progressão do joanete, recomenda-se: 

  • Não use sapatos de salto alto, sapatilhas apertadas ou de bico fino, já que esses calçados são conhecidos por danificar a articulação dos dedos dos pés
  • Realize exercícios físicos, como caminhadas, com regularidade. Mas é essencial que estas atividades sejam feitas usando um tênis adequado e confortável
  • Usar um protetor/corretor de joanete, de preferência seguindo a recomendação de um profissional de saúde

Por fim, caso note algum ponto avermelhado, inchado e dolorido nos pés, talvez seja hora de procurar um ortopedista, para que ele possa avaliar melhor o seu caso e dar as orientações adequadas, seja para tratar ou para prevenir o aparecimento do joanete.

Veja também: Como os seus sapatos podem acabar com os seus pés

Casos que não podem ser prevenidos

Embora evitar as principais causas do joanete possibilite a prevenção do problema, existem casos que não podem ser evitados.

Eles ocorrem quando algum problema ósseo ou articular surge devido a outros distúrbios, como:

  • Artrites, independentemente do tipo
  • Outras deformidades no pé
  • Problemas neurológicos que causem dificuldades para caminhar
  • Acidentes e fraturas ósseas nos pés

Nesses casos, a prevenção até pode ser possível, mas vai depender da correção ou do tratamento do distúrbio causador.

Você já conhecia os tipos de protetor de joanete? Já utilizou algum? Comente abaixo!

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Dr. João Hollanda

Dr. João Hollanda é Médico Ortopedista - CRM-SP 113136. Formou-se pela Santa Casa de São Paulo, com especialização em cirurgia do joelho. É também médico da Seleção Brasileira de Futebol Feminino desde 2016 e médico voluntário do Grupo de Traumatologia do Esporte da Santa Casa de São Paulo desde 2010. Você pode entrar em contato com o Dr. João através de seu site.

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