Pregnenolona engorda? Para que serve, efeitos colaterais, dosagem e indicação

A pregnenolona é um hormônio esteroide responsável pela síntese de diversos outros hormônios, incluindo a testosterona e o estrogênio, o que leva algumas pessoas a acharem que ele engorda.

Além disso, existe a suposição de que este hormônio também possa ser utilizado na terapia de reposição hormonal (TRH) e para regularizar as taxas hormonais de pessoas que sofram de alguns distúrbios endócrinos.

Mas será que esses efeitos são reais? Mais ainda, será que a pregnenolona pode atuar no metabolismo, nas taxas de gordura corporal e de massa magra?

Para tentar responder a essas e outras possíveis dúvidas, a seguir vamos conhecer melhor a pregnenolona e os seus possíveis efeitos no organismo, além de entender os riscos que o seu uso pode trazer.

O que é pregnenolona?

Reposição hormonal — A pregnenolona é uma substância que pode ser utilizada na terapia de reposição hormonal

A pregnenolona é uma substância química encontrada naturalmente no nosso corpo e que pode também ser sintetizada em laboratório para uso em suplementos alimentares.

Ela é produzida a partir do colesterol em diversos locais do corpo, mas principalmente nas glândulas suprarrenais.

Mas, como veremos mais adiante, a pregnenolona não é considerada exatamente um hormônio, mas sim um pró-hormônio, uma vez que é a partir dela que são produzidos uma série de hormônios em nosso organismo, como:

Testosterona, o hormônio responsável pelas características físicas masculinas.
Estrogênio, considerado o principal hormônio feminino.
Progesterona, outro hormônio de grande importância no funcionamento do organismo da mulher.

Além disso, a pregnenolona também atua no sistema nervoso central.

Pregnenolona engorda?

De acordo com as informações científicas e clínicas, não é possível afirmar que a pregnenolona engorda.

Porém, por ser precursor do estrogênio, este efeito pode ocorrer em alguns casos. Isso porque o estrogênio, muito presente em muitos anticoncepcionais, pode promover retenção de líquidos e inchaço, o que dá a sensação de ganho de peso.

Além disso, como ocorre com outros suplementos e medicamentos, os efeitos vão depender muito do organismo e do metabolismo de cada pessoa. Ou seja, em alguns casos, por exemplo, a pregnenolona pode até fazer o seu metabolismo ficar acelerado, fazendo você perder um pouco de peso.

Veja também: Como desinchar – Dicas para diminuir a retenção de líquido.

Como funciona?

A pregnenolona é uma substância precursora, ou seja, ela é utilizada pelo organismo para a produção de alguns hormônios.

Assim, a pregnenolona é convertida em hormônios importantes e ajuda a equilibrar as taxas hormonais adequadas em uma pessoa saudável.

Por esse motivo, a pregnenolona vem sendo estudada por pesquisadores desde a década de 1940, principalmente para aliviar sintomas de estresse, fadiga e artrite. Além disso, alguns estudos preliminares sugerem que este suplemento pode ter efeitos positivos no sistema nervoso.

Efeitos e indicações da pregnenolona

Como não existem estudos que demonstrem muitos dos potenciais efeitos da pregnenolona, este suplemento ainda não é formalmente indicado como tratamento de primeira linha para nenhuma doença ou condição física.

Entretanto, ele vem sendo utilizado há décadas, e muitas pessoas relatam efeitos positivos, como:

Melhora do estresse.
Equilíbrio hormonal, com a melhora de quadros de endometriose e doença fibrocística das mamas.
Aumento do rendimento físico nas atividades físicas.
Aumento da energia.
Melhora do humor e da memória.
Fortalecimento do sistema imunológico.
Melhora dos sintomas inflamatórios, como as dores articulares das artrites.

Entretanto, como dito anteriormente, esses efeitos ainda não foram demonstrados em estudos científicos, e por isso o uso do suplemento deve ser feito com cuidado e sempre com a orientação de um médico.

Efeitos colaterais da pregnenolona

Como a pregnenolona é usada para a síntese de hormônios esteroides, muitos dos seus efeitos adversos, ou colaterais, são semelhantes aos de esteroides comuns, que podem incluir:

Insônia.
Irritabilidade e mudanças de humor.
Ansiedade.
Aumento da oleosidade da pele e cabelos.
Acne.
Aumento nos níveis de colesterol.
Dor de cabeça.
Metabolismo acelerado.
Crescimento de pelos no rosto.
Perda excessiva de cabelo.
Irregularidades na frequência cardíaca.

Assim, ao notar que um ou mais desses sintomas está afetando sua vida de forma negativa, é interessante procurar um médico para avaliar se a dose ou a frequência do suplemento está adequada para o seu caso.

Contraindicações e precauções

A principal contraindicação da pregnenolona é a alergia a qualquer um dos componentes da formulação. Mas, devido à sua ação hormonal, ela também é contraindicada para alguns grupos de pessoas, como:

Crianças e adolescentes.
Mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
Pessoas que estejam realizando alguma terapia de reposição hormonal.
Mulheres com histórico de câncer hormônio dependentes, como os de mama, útero e ovário.

Além disso, pelo risco de causar efeitos cardiovasculares, o uso da pregnenolona por pessoas com problemas cardíacos deve ser feito com bastante cuidado, sempre seguindo as orientações de um médico.

Interações medicamentosas

A pregnenolona pode interagir com diversos medicamentos usados na reposição hormônios e alguns anticoncepcionais, como os que contém:

Estrogênio: Como a pregnenolona já é convertida em estrogênio pelo organismo, não é recomendado usar essa substância junto com um suplemento de pregnenolona, pois isso pode causar um excesso de estrogênio no corpo, alterando o equilíbrio hormonal.
Progestinas: De forma semelhante ao que ocorre com o estrogênio, tomar alguma progestina junto com a pregnenolona pode elevar o nível de hormônios no corpo, causando uma potencialização dos efeitos colaterais relatados.
Testosterona: Além de ser transformada em estrogênio, a pregnenolona também participa de processos metabólicos para conversão em testosterona. Assim, principalmente se você for mulher, é preciso ter cuidado para não aumentar demais os níveis de testosterona no organismo e causar efeitos adversos indesejados.

Por isso, caso você esteja utilizando algum medicamento que contenha hormônios, converse com seu médico antes de iniciar o uso da pregnenolona.

Como utilizar a pregnenolona?

Estresse — A pregnenolona é indicada para melhora do estresse e do humor

A dose adequada de pregnenolona depende de diversos fatores, como idade, peso e condição a ser tratada.

Assim, é indicado seguir as instruções no rótulo do suplemento, que costuma variar de 5 a 50 miligramas por dia.

Além disso, é importante consultar um médico antes de iniciar o uso da pregnenolona, para saber se a substância pode realmente ajudar no tratamento e melhorar a sua qualidade de vida.

Por fim, por ser estimulante, o seu uso não é indicado no período da noite, e o uso de pregnenolona por um período prolongado de tempo também não é recomendado, devido a potencialização dos efeitos colaterais.