Alivie a saudade de comer pizza com uma deliciosa receita feita na caneca, sem farinha de trigo e sem ovos! Essa gostosura é uma opção para quem está procurando substituir o pão branco nas suas refeições. O prato já ganhou a internet e conquistou um lugar de destaque no nosso centro de receitas saudáveis!
Como vai ao micro-ondas, a preparação fica pronta bem rapidinho e é fácil de fazer. O resultado é um prato perfeito para saborear no lanchinho da tarde, principalmente naquele final de semana em que bater forte a vontade de comer uma coisinha diferente.
Os internautas já estão contando as suas opiniões sobre a pizza de caneca. Confira: “Fiz essa receita na frigideira! Ficou uma delícia a pizza!”, “Minha filha acabou de fazer e amou, fiz com farelo de aveia e adicionei só mais um pouquinho de leite… Perfeita”, “Fiz algumas vezes essa receita. A massa é sensacional. Receita perfeita!”.
Ingredientes:
- 3 colheres de leite de sua preferência (foi usado o leite de vaca desnatado)
- 4 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá fermento em pó
- 1 colher de sopa de molho de tomate
- 1 tomate-cereja
- 1 folha de manjericão
- 1 fatia de mussarela light
- 1 pitada de sal
Quantidade de porções que a receita rende: 1.
Informação nutricional por 1 porção: 370 calorias, 28g de carboidratos (2g de fibras), 15g de proteínas e 22g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer a pizza de caneca com a ajuda do vídeo a seguir:
Conheça mais preparações saudáveis, gostosas e práticas disponíveis no nosso centro de receitas! Assim que estiver lá, aplique os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e receba as melhores sugestões de pratos e bebidas para você!
São muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas e mais para o seu café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.
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Você vai adaptar algum ingrediente da receita? Vai adicionar mais temperos? Quais? Comente abaixo!
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