Fofinho, rápido e saboroso. Este pão low carb encontrado no nosso centro de receitas saudáveis leva poucos ingredientes, é fácil de fazer e fica incrível!
Este pão tem zero carboidratos líquidos, é rico em fibras, não tem glúten, lactose e ainda tem poucas calorias. Ideal para uma dieta low carb e pode ser consumida por diabéticos.
Veja o que os internautas estão falando deste pão low carb: “Fiz o pão, realmente maravilhoso e coloquei gergelim por cima”, “Como eu nunca pensei nisso, fazer pão com Psyllium… Show demais”, “Como meu Psyllium estava misturado com linhaça, fiz assim mesmo e ficou maravilhoso”, “Que receita fantástica esta” e “Esta receita é maravilhosa. Estou de dieta e morrendo querendo um pão e este ficou maravilhoso. Cresceu e ficou perfeito”.
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1/2 colher de chá de fermento para bolo
- 20g de psyllium
- 20ml de água quente
Informação nutricional: Rende 2 porções, cada uma com 85 calorias, 8g de carboidratos (8g de fibras), 6g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ajudar a fazer este pão low carb:
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Você vai achar outras opções de pão caseiro, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para todas as suas refeições.
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