Pão low carb fácil e delicioso! Barato, rápido, baixo em carboidratos e poucos ingredientes

publicado em

Saudade de comer um pãozinho, mas não quer abusar dos carboidratos nas suas refeições? Então experimente esta versão caseira que não leva farinha de trigo e apresenta poucos carboidratos em cada porção. Não é à toa que o prato acumula curtidas na internet e é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

Pão de iogurte low carb

Fácil e rápida, a preparação pode ser feita à base de uma farinha de oleaginosas e também conta com a presença do iogurte e do queijo ralado. Depois que o pão estiver pronto, é só escolher o acompanhamento da sua preferência e aproveitar!

Confira o que os internautas já disseram a respeito do prato: “Fiz o pão com farinha de amêndoas, amei, ficou uma delícia”, “Nossa, ele quentinho com um queijinho no meio deve ficar maravilhoso” e “Esse pão é maravilhoso!!!!!”.

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 3 colheres de sopa de iogurte
  • 3 colheres de sopa de queijo ralado
  • 1 xícara de farinha de oleaginosas (como amendoim ou amêndoas, escolha a da sua preferência)
  • 1 colher de sopa de fermento para bolo

Observação: Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 94 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

Separe os ingredientes, aprenda a fazer o pão com a ajuda do vídeo a seguir e coloque a mão na massa!

Tenha acesso a um mundo de preparações saudáveis, gostosas e práticas: basta visitar o nosso centro de receitas! Ao chegar lá, navegue pelos filtros e receba sugestões de pratos e bebidas para o seu dia a dia.

Você vai achar outras opções de pão, assim como receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais para o café da manhã, almoço, lanche e jantar!

Receitas de sucessos relacionadas

Pão zero carboidratos delicioso, fácil, fofinho, rápido e saudável (low carb)


Pão low carb fofinho de no liquidificador – Sem trigo, fácil e rápido


Pão fácil e rápido para diabetes – Delícia low carb e muito saudável (Poucos carboidratos)


Pão integral caseiro maravilhoso! Fácil, sem farinha de trigo branca, rápido e delicioso


Pão fofinho saudável, sem trigo e com poucos ingredientes! Fácil e rápido

Em que momento do dia você pretende testar a receita? Com qual acompanhamento você vai saborear o pão? Comente abaixo!

Foi útil?
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas
Loading...
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário