Este pão gostoso e nutritivo vai mudar de uma vez por todas o seu cafezinho da tarde! Sem farinha de trigo, esta delícia presente no nosso centro de receitas saudáveis é rica em proteínas.
O pão pede poucos ingredientes e fica fofinho e delicioso. Esta delícia pode ser incrementada com queijo, geleia caseira ou uma pastinha saudável.
Veja o que os internautas estão dizendo sobre o pão fit: “Esta é uma das receitas mais sensacionais. Já fiz pelo menos quatro vezes e cada vez texto uma coisa diferente. Alfarroba, chocolate, canela, baunilha e o próximo será de café”, “Eu fiz, deu super certo” e “Adorei! Não sei ficar sem pão”.
Ingredientes:
- 4 bananas
- 6 ovos
- 140g de farelo de aveia
- 6 colheres de sopa de farinha de alfarroba
- 1 colher de chá de fermento para bolo
Observação: Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos.
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 163 calorias, 25g de carboidratos (3g de fibras), 7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O vídeo a seguir ensina a fazer o pão fit de banana:
Confira outras delícias para o seu café da manhã ou da tarde no nosso centro de receitas saudáveis! Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de bebidas e pratos.
Nas opções, você encontra receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas e muito mais!
Receitas de sucesso relacionadas
Bolinho zero carboidratos, fofinho e irresistível! Pode comer sem culpa! Sem açúcar e leite
Só 2 ingredientes! Brownie sem açúcar, sem farinha, sem leite e sem manteiga – Delicioso!
Substitua o pão! É sem farinha, saudável e delicioso – Fácil, rápido e barato (Fica perfeito!)
Pão low carb fofinho, fácil, saudável e barato (poucos carboidratos)
Biscoito zero carboidratos delicioso! Sem trigo, sem açúcar, sem leite e sem manteiga (low carb)
Você vai substituir algum ingrediente desta receita? Qual? Comente abaixo!
Loading...
