Pão de frigideira fácil, delicioso e sem trigo! Rápido, barato e saudável

Está tentando diminuir ou cortar o pão branco da sua dieta? Então conheça uma deliciosa receita caseira de pão de frigideira sem farinha de trigo! Ele é fonte de gorduras saudáveis, fibras e proteínas, que ajudam a dar saciedade ao organismo. Tudo isso está chamando a atenção da internet e tornando o prato um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!

Este pãozinho de frigideira é perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde e, se quiser, você pode recheá-lo com os seus ingredientes saudáveis favoritos. Para incrementar o sabor, fique à vontade para incluir os temperinhos naturais da sua preferência na preparação!

Repare no que os internautas estão dizendo sobre o prato: “Ameiii essa receita. Usei semente de girassol! Coloquei um pouco de queijo ralado em cima! Ficou super fofinho e gostoso!!!”, “Amo essas receitas, não como pão há muito tempo” e “Amei essa receita porque eu não como pão, para mim achei um máximo”.

Ingredientes:

• 2 ovos
• 1 colher de sopa de farinha de linhaça
• 2 colheres de sopa bem cheias de farinha de aveia
• ½ cenoura crua ralada
• 1 colher de chá de azeite
• Cúrcuma e sal gosto
• 1 colher de chá rasa de fermento em pó
• 1 colher de sopa de semente de abóbora

Quantidade de porções que a receita rende: 2.

Informação nutricional por 1 porção: 187 calorias cada e 13g carboidratos (4g fibras), 9g proteínas e 10g gorduras cada.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer o seu pãozinho de frigideira com a ajuda do vídeo abaixo:

Que tal ter acesso a mais preparações saudáveis, gostosas e práticas? Então, visite o nosso centro de receitas! Lá você pode testar os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e descobrir dicas incríveis de pratos e bebidas!

Você vai encontrar outras opções de pão como essa, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, doces fit, saladas, sucos, vitaminas e mais para todas as suas refeições!

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Quais sementes e temperos você vai usar na sua receita? O que você vai colocar no recheio do seu pão? Comente abaixo!

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