Nutricionista ensina suco para acelerar o metabolismo - Fácil e gostoso

Conheça a dica de suco da nutricionista Patricia Leite, que promete dar uma aceleradinha no metabolismo. A bebida tem poucas calorias e combina ingredientes nutritivos, como maçã e pepino, com chá verde, canela e gengibre. Ela já está despertando a curiosidade da internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!

Entretanto, é importante ter em mente que o suco não é milagroso. Para obter bons resultados é fundamental manter um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada em todas as refeições. Além disso, quem está grávida, amamenta ou sofre de algum problema de saúde, como pressão alta ou diabetes, deve consultar o médico antes de testar a bebida.

Dá uma conferida no que os internautas já disseram a respeito da receita: “Vou começar a fazer esse suco a partir de amanhã, preciso melhorar minha alimentação”, “Amei esse suco, vou começar a fazer, top” e “Vou fazer, tenho todos os ingredientes aqui em casa!!!”.

Ingredientes:

250 ml de água fervendo + 1 pau de canela + 1 colher de chá de chá verde
½ maçã
1 pedaço de gengibre (2 cm)
½ pepino com casca

Informação nutricional:Rende 1 porção com 59 calorias, 15g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

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Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer o suco com as instruções do vídeo a seguir:

Descubra um mundo de preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas saudáveis! Lá você pode mexer nos filtros até encontrar os pratos e bebidas que procura!

Há muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, salgados, saladas, doces fit e mais à sua espera!