Maria Venture, 24 anos, listou as mudanças em seu corpo desde que parou de treinar e fazer dieta. A youtuber mostrou as estrias na região do bumbum, decorrentes das mudanças na rotina.
A influencer conta que ganhou 7 kg e ainda está em processo de aceitação. “Não vou falar que amo e aceito completamente essas linhas, porque ainda é um pouco novo para mim, mas até que eu estou lidando bem, sabe? Nesses últimos meses, parei de treinar de me alimentar 100% saudável igual eu fazia antes e, como consequência, eu ganhei 7 kg e algumas estrias. E, mesmo não gostando muito do que estou vendo, eu não me culpo por isso, sabe?”, começa ela, m vídeo postado nas redes sociais.
A youtuber analisa que maioria das pessoas passa por mudanças físicas com o passar dos anos. “Eu meio que acho normal, assim, o nosso corpo mudar. Ainda mais quando a gente para de idealizar um pouco um padrão estético perfeito para ele. E era exatamente isso que eu fazia muito, cara! De verdade, eu tenho muito carinho por cada fase e momento da minha vida. E na fase que eu estou hoje, não faz mais sentido eu ficar bitoladona em academia e dieta o tempo inteiro, sabe?”, explica.
Foco na saúde
Apesar da pausa nas dietas e treinos, Maria diz ter encontrado um ponto de equilíbrio para focar na saúde e não na aparência. “Obviamente, depois de meses parada, me cuidando zero, eu consegui achar o meio-termo, um equilíbrio e agora eu estou movimentando meu corpo duas vezes na semana, me alimentando de uma forma um pouco mais consciente em prol mesmo da minha saúde e não da minha estética”, compartilha.
Para concluir, Venture enfatiza o perigo que é se comparar com pessoas nas redes sociais, devido aos padrões estéticos ainda impostos. “Estou gravando esse vídeo para mostrar para as pessoas que tanto gostam de se comparar com as outras, que ter estrias é uma coisa extremamente normal. Ao mesmo tempo que a gente pode não estar feliz com elas, a gente também não precisa sentir vergonha, porque somos pessoas reais, que temos nossas vidas, nossas rotinas e está tudo bem se a nossa prioridade não for cuidar 100% de estética do nosso corpo”, enaltece.
“Porque, de verdade, para ter o corpo todo malhado igual vemos na internet, a gente vai precisar viver, sim, em função de treino e dieta. E isso, às vezes, pode não fazer sentido para nossa vida. Então, vamos parar de se comparar, porque muitas vezes vai ser uma comparação meio injusta. Mas, independente disso, procurem cuidar da saúde de vocês, da maneira que conseguirem mesmo. É isso, se cuidem. Vamos normalizar as estrias”, aconselha, por fim.
Você passou por um processo de autoaceitação, assim como Maria Venture? Comente abaixo!
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