O leite condensado tradicional não cabe na sua dieta? Então conheça uma versão caseira, que não leva adição de açúcar e apresenta menos calorias do que o produto convencional. Assim como a internet, você vai se surpreender com a preparação, que é um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
É fácil e rápido fazer este leite condensado fit! Para isso, você vai precisar de apenas três ingredientes, além da água. Depois de pronto, você pode usar uma colher da receita para acompanhar uma porção das suas frutinhas favoritas, por exemplo.
O que será que os internautas estão achando do leite condensado sem açúcar? Confira alguns comentários: “Que delícia. Acabei de fazer, comi quatro colheradas ainda quentinho”, “Estou positivamente surpresa!!!! Ficou IGUAL ao leite condensado que eu consumi a vida toda!!!!! I-GUAL!!!!! Uma delícia! Muito obrigada!” e “Maravilhosoooo! Além de ficar uma delícia, sai mais em conta do que comprar o leite condensado sem açúcar”.
Ingredientes:
Informação nutricional: Rende 1 porção de 417 calorias, 50g de carboidratos, 34g de proteínas e 8g de gorduras.
Para efeito de comparação: 1 lata do leite condensado normal contém 1264 calorias, 217g de carboidratos, 29g de proteínas e 31g de gorduras!
O vídeo a seguir te ensina o passo a passo do leite condensado fit:
Confira mais preparações saudáveis, deliciosas e práticas disponíveis no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, teste os filtros conforme as suas necessidades ou preferências e receba dicas de pratos e bebidas ideais para você!
Você vai encontrar muitas opções de doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, salgados, saladas, vitaminas, sucos e mais para todos os momentos do seu dia!
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