Ao ser questionada por uma seguidora, Kéfera Buchmann, 31 anos, mostrou o resultado de seus treinos pesados. Em uma montagem, a influencer fitness exibiu o resultado após um ano de musculação.
Uma seguidora pediu um incentivo para a youtuber: “Keké, você tem umas fotinhos do seu ‘popô’ antes de começar a malhar firme? Queria entender as desprovidas, como eu, têm chance mesmo de ter um ‘popô’ desse aí só com musculação”.
A youtuber, então, comprovou que a disciplina na musculação pode, sim, causar grandes transformações.
No entanto, vale ressaltar que Kéfera também combina a musculação com procedimentos estéticos pouco invasivos. A influenciadora digital se submeteu a uma sessão de bioestimulador de colágeno. “Vim deixar mais bonito ainda, pela primeira vez”, anunciou na ocasião.
O método pode ser utilizado em várias partes do corpo, Kéfera mostrou aos seus seguidores que utilizou apenas na região dos glúteos. O procedimento melhora o aspecto da pele com celulites e dá um efeito arrendondado à região.
A responsável por realizar o método em Kéfera, Dra. Suellen Gabardo, comentou: “O que nós fizemos hoje foi um tratamento de rejuvenescimento. Bioestimulador de colágeno e, agora, vamos deixar esse glúteo mais lindo do que já é”.
“É possível? Mais lindo ainda do que já é, doutora?”, reagiu a influenciadora. Em seguida, ela disse que o resultado havia ido além de suas expectativas.
Aceitação
Kéfera já admitiu que está vivendo a sua melhor fase desde que iniciou o treinamento mais pesado: “Ter aceito o meu biotipo e falar: ‘Cara, eu sou uma mulher grande’ foi importante. Tenho uma estrutura grande, meu ombro é largo, as minhas costas são largas, tenho quadril, tenho coxão e minha panturrilha é grossa já por natureza”.
“Quando realmente fiz as pazes comigo, eu aceitei e me acolhi. Foi muito importante esse processo pra minha autoestima”, afirmou em entrevista ao Splash UOL. Kéfera sempre frequentou a academia, mas começou a tomar gosto pela musculação mais pesada em 2023.
“Ano passado foi quando eu tive, novamente, despertar pra musculação e tomei gosto pela atividade física em relação a fazer força, a criar músculo, massa magra… Embarquei, amei e fui tomando gosto pela musculação, pela ideia de ter um corpo mais musculoso e volumoso”, explicou.
“É maneiro ficar forte. Acho que é super libertador. Eu recebo também muitas mensagens de mulheres que têm um biotipo mais avantajado, mais volumoso, uma estrutura grandona igual a minha. Vamos se (sic) aceitar, porque eu acho que todos os corpos têm a sua beleza”, declarou.
Você gosta de praticar musculação, assim como Kéfera? Comente abaixo!
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