Inalação em casa: quando é recomendado e como fazer

A inalação em casa é necessária em casos de doenças respiratórias, onde os pulmões encontram-se debilitados.

Além disso, é um procedimento eficiente para melhorar a respiração, impedir a falta de umidade e desobstruir as vias aéreas.

Contudo, é preciso saber fazer a inalação ou nebulização, como também é conhecida. Pois, somente quando bem feita a inalação em casa traz os benefícios esperados para o paciente.

Quando a inalação em casa é indicada?

A inalação tem como função hidratar e fluidificar as secreções do sistema respiratório, melhorando a capacidade de respiração.

Na maioria das vezes ela é indicada no combate a doenças respiratórias. Sendo assim algumas condições que necessitam de inalação são:

• Asma
• Bronquite
• Enfisema pulmonar
• Sinusite
• Alergias
• Congestão nasal
• Tosse e espirros
• Respiração curta
• Chiados e coriza
• Produção excessiva de catarro e outras secreções
• Gripe e resfriado
• Pneumonias

Os grupos que mais necessitam de inalação caseira são as crianças e os idosos, pois a infância e o envelhecimento são períodos em que o muco encontra-se mais espesso, tornando-se difícil de ser expelido através da tosse.

Que equipamentos devem ser usados na inalação?

Para fazer a inalação é necessário água filtrada ou fervida, soro fisiológico e em alguns casos mais graves, medicamentos que devem ser diluídos (por indicação médica).

Como fazer a inalação em casa

Com nebulizador

A inalação com nebulizador deve ser feita colocando a máscara em uma posição que cubra o nariz e a boca. Basta ligar o aparelho e respirar a névoa emitida de forma lenta, até o fim da sessão.

Neste caso, a máscara infantil deve ser usada nas crianças, pois a máscara convencional faz com que parte do vapor fique solta no ar, devido ao desajuste no tamanho da máscara em relação a face da criança, prejudicando a inalação.

Com medicamentos

Existem dois tipos de inaladores, o inalador de ar comprimido e o inalador supersônico, que quebra as moléculas de um medicamento, resultando na névoa característica dos inaladores.

No entanto, a inalação com medicamentos deve ser feita com o inalador de ar comprimido, que possibilita que os medicamentos possam ser transformados em vapor.

Ele é capaz de quebrar as moléculas do medicamento, produzindo uma névoa que é absorvida mais rapidamente pelo organismo

Além disso, o inalador de ar comprimido permite que qualquer medicamento possa ser inalado, diferente dos inaladores ultrassônicos que diminuem a eficácia de medicamentos como os corticóides, por exemplo.

Isso acontece porque o inalador supersônico não consegue quebrar o medicamento em partículas pequenas, com tamanho adequado para chegar até o interior das vias aéreas.

Com soro fisiológico

A inalação em casa com soro fisiológico pode ser feita tanto no inalador de ar comprimido quanto no modelo ultrassônico.

Você só precisa colocar o soro no copinho de inalador e ligá-lo em seguida. Assim, o soro é transformado em vapor e inalado.

O soro fisiológico auxilia na hidratação das vias aéreas e deixa as secreções mais fluidas, o que facilita a respiração.

Ao final, a nebulização com soro fisiológico estimula a tosse, promovendo um deslocamento da expectoração.

Inalação caseira

A inalação caseira é um método mais tradicional, feito quando não existe um nebulizador em casa. Basta ferver 1 litro de água e aguardar por 10 minutos até que o vapor fique em uma temperatura adequada.

Então, basta sentar-se próximo(a) a uma bacia, despejar o líquido sobre o recipiente e ir inalando o vapor emitido.

Algumas pessoas preferem fazer a inalação caseira com a ajuda de alguns chás medicinais como guaco ou camomila. O processo é o mesmo, no entanto, as folhas do chá devem ser fervidas junto com a água.

Dicas para uma boa inalação em casa

1. Lave as mãos sempre antes de manusear o inalador e o soro fisiológico para evitar riscos de infecção e contaminação cruzada.
2. Escove os dentes antes da sessão para impedir que restos de comida cheguem até as vias aéreas (principalmente pacientes idosos).
3. Prenda a máscara de forma confortável, sem deixá-la muito apertada ou muito frouxa.
4. Tome cuidado com o tubo que conecta a máscara, pois ele deve estar sempre desenrolado.
5. Siga as orientações médicas corretamente quando a inalação for feita com medicamentos, estes devem ser oferecidos em gotas e devem ser colocados na quantidade certa.
6. Nunca compartilhe o inalador com várias pessoas, mesmo com a esterilização, pois há o risco de transmissão de vírus e bactérias.

Qual a quantidade indicada de soro fisiológico que deve ser usada na inalação?

Recomenda-se que 5 mls de soro fisiológico sejam usados em cada inalação. Você pode medir essa quantia com a ajuda de uma seringa ou com o medidor de remédio.

Quantas vezes a inalação é necessária ao dia?

Em casos de doenças respiratórias mais graves é indicado que a inalação caseira seja feita por até 5 vezes ao dia. Já sintomas mais brandos como tosse e catarro permitem que a inalação seja feita até 3 vezes por dia.

Qual o tempo de duração da inalação?

O tempo de duração vai levar em conta a quantidade de soro fisiológico e água que será usado na inalação, geralmente leva de 15 a 20 minutos.

Tem perigo usar o mesmo inalador em pessoas da mesma família?

O compartilhamento do inalador aumenta a transmissão de agentes patogênicos como vírus, bactérias e germes.

Por este motivo, é indicado que o inalador seja usado somente pela mesma pessoa e não deve ser compartilhado. Na hipótese de precisar compartilhar o inalador, este deve estar completamente esterilizado.

É importante saber que quando o aparelho é compartilhado por pessoas da mesma casa, acessórios como o bocal, máscara e tubos devem ser de uso único e individual, ou seja, cada um deve ter o seu.

O risco de passagem de vírus e bactérias pelo compartilhamento dos mesmos acessórios é extremamente alto, mesmo que seja por pessoas próximas.

Passo a passo para limpeza e esterilização do kit de inalação e nebulização

A máscara, tubo e copinho devem ser limpos sempre ao final do dia. Em alguns aparelhos o copinho interno é descartável. Caso este seja o caso do seu, ele não deve ser reutilizado.

1. Lavagem com água e sabão glicerinado

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária orienta que o kit de inalação deve ser lavado com detergente/sabão glicerinado, esponja ou escova e água potável.

2. Esterilização

A esterilização é feita de forma simples. Basta colocar o tubo, máscara e copinho em um recipiente usado exclusivamente para este fim.

Em seguida, coloque 1 litro de água fervida e adicione 5 mls ou 1 colher de chá de água sanitária (hipoclorito de sódio).

3. Tempo de esterilização

Os acessórios devem ficar submersos por cerca de 30 minutos. É contra-indicado deixar o kit submerso na água de um dia para o outro.

4. Limpeza com água corrente

Após os 30 minutos de esterilização, você deve retirar os acessórios e lavá-los novamente com água corrente filtrada ou fervida.

5. Armazenamento

Após a esterilização do kit de inalação, ele deve ser armazenado em um recipiente limpo e com tampa. A lavagem e limpeza do kit deve ser feita todos os dias em que ele for usado.

Fontes e referências adicionais

• RESOLUÇÃO – RDC Nº 15, DE 15 DE MARÇO DE 2012, Ministério da Saúde. RDC n° 15, 2012.
• Inhalation Techniques Used in Patients with Respiratory Failure Treated with Noninvasive Mechanical Ventilation, Can Respir J. 2018 Jun 3;2018:8959370;
• Asma: uso adecuado de dispositivos para inhalación, Bol Med Hosp Infant Mex. 2019;76(1):5-17. English.

Você costuma fazer inalação em casa quando está com problemas respiratórios? Pretende experimentar uma das técnicas? Comente abaixo!