Evelyn Eales, 104 anos, surpreendeu a todos ao comemorar seu aniversário andando pela cidade na garupa de uma motocicleta. A moradora de Bella Vista, Arkansas, nos Estados Unidos, então, foi questionada sobre seus segredos de longevidade.
A senhora disse que andar de moto era um sonho antigo que tinha. Ela estava acompanhada do famoso Summer Fun Run Motorcycle Club. “Eu queria fazer essa turnê há 104 anos. Eu amei! Cumprimentei a todos ao longo do caminho”, animou-se durante entrevista ao canal local 5 News.
Eales atribuiu sua longevidade à sua forma de viver ao máximo. Ela já morou em locais como Denver, St. Louis e Topeka, porém foi atraída para Bella Vista devido ao ambiente tranquilo e diferenciado.
A senhora também compartilhou um de seus segredos: consumir um copo de vinho por dia. “Aproveite a vida quando você a tem, não me arrependo de nada que fiz”, garantiu.
Eales realizou o sonho de andar na garupa da moto graças ao financiamento de um grupo de 500 mulheres da organização Angels Paying It Forward para pacientes do Circle of Life Hospice, instituição de longa permanência para idosos.
“Este fundo especial atende às necessidades e desejos do fim da vida, garantindo momentos de felicidade e realização aos pacientes e seus familiares. Um passeio de moto, uma taça de vinho, uma refeição especial, as necessidade de um animal de estimação querido ou uma celebração memorável, o seu presente torna tudo isso possível”, compartilhou a instituição por meio do Facebook.
Vinho realmente traz benefícios à saúde?
Já não é de hoje que cientistas tentam definir se o vinho, especialmente o tinto, influencia positivamente a saúde.
Os Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos (NIH), por exemplo, apontam que o consumo moderado da bebida pode ajudar a aumentar a expressão de genes associados à longevidade. Outros estudos indicaram que uma dose por dia pode auxiliar a reduzir o risco de várias doenças, como as cardíacas.
Isso se dá porque o vinho tinto é rico em antioxidantes, como resveratrol, catequina, epicatequina e proantocianidinas. Os compostos, especialmente o resveratrol, também são propriedades anti-inflamatórias, que podem contribuir para a saúde cardiovascular, segundo o PubMed.
No entanto, vale lembrar que moderação deve ser a palavra-chave. O recomendado é apenas uma taça de vinho por dia. O excesso do consumo de álcool pode ter efeitos adversos, como dependência e problemas no fígado. Saiba mais: Como o álcool acelera o envelhecimento – 10 maneiras.
Você conhece alguém que passou dos 100 anos? Qual o segredo de longevidade dessa pessoa? Comente abaixo!
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