Dedicada ao seu estilo de vida fitness, Gracyanne Barbosa, 40 anos, detalhou a seus seguidores como funciona o seu dia de refeição livre. Devido ao metabolismo acelerado, a modelo sente bastante fome e precisa se policiar.
“Eu tenho esse problema. Vocês perguntam: ‘Mas você nunca sai da dieta, não come um sanduíche, uma pizza?’. Eu não tenho vontade mesmo de comer de comer fora dos alimentos que já como, só que eu tenho muita fome”, disse Gracyanne.
“Muitas vezes estou ali, com a comida pesadinha, certinha, e eu como duas (marmitas), e às vezes mais, às vezes até três, no domingo, no dia da refeição livre. Eu tenho muita fome. Sou capaz de comer 1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos”, admitiu.
Gracyanne já havia deixado seus fãs impressionados ao contar que come 1.200 ovos por mês, cerca de 32 a 40 por dia. “Eu amo de verdade e até sinto falta quando não tem em alguma refeição”, afirmou.
Ela está há mais de 16 anos sem sair da dieta extremamente regrada. Devido ao tempo, a influenciadora nem sequer lembra do gosto de algumas comidas.
“Eu amava pizza e foi uma das coisas que senti bastante falta no começo até que comecei a fazer fit e quando percebi, já nem sentia mais falta. Tudo é questão de adaptação e hábito! Tudo o que quero comer, pego a receita e faço adaptando os ingredientes que fazem parte da minha dieta”, explicou em entrevista à revista Glamour.
Após uma separação conturbada do cantor Belo, Gracyanne passou um período em São Paulo e, lá, engordou três quilos.
“Estou voltando para os meus ovinhos. Em São Paulo, fiquei mais comendo comida congelada. Comi a mesma coisa que eu comia em quantidade, só que engordei três quilos porque em casa (no Rio de Janeiro), eu não como sal, não boto óleo… Nada. A preparação da comida faz toda a diferença”, analisou.
Gases
Recentemente, Gracyanne contou uma situação desagradável que passou na academia: “Gente, estava treinando e conversando com uma amiga. Ela estava me contando que tinha um rapaz lá muito sem noção, que estava soltando pum pela academia inteira e empesteando a academia. Eu falei para ela: ‘Bem que eu estou sentindo o cheiro’. Isso é muito sem noção, muito desagradável”.
“A gente sabe que quem faz dieta come muita batata doce, ovo e um monte de coisa (nesse estilo) e, às vezes, solta um punzinho aqui, outro ali. Mas ninguém merece ficar sentindo esse cheiro, né? Eu, por exemplo, como 40 ovos por dia, como um monte de batata doce e eu não passo por isso, não”, garantiu.
Você já seguiu uma dieta parecida com a de Gracyanne Barbosa? Acha que valeu a pena? Comente abaixo!
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