Dor no pescoço – Causas e o que fazer

publicado em

Apesar de ser ruim sentir dor no pescoço, ela é geralmente fácil de tratar. Entenda então as possíveis causas e o que fazer para aliviar a tensão e a dor no pescoço.

Sintomas como dor na nuca, nos ombros ou no pescoço são comuns e podem indicar uma série de problemas. A maioria é fácil de resolver, como por exemplo a má postura.

Nesse caso, basta alguns ajustes na posição de trabalhar e de dormir que a dor tende a melhorar. No entanto, pode ser que o seu pescoço esteja doendo por conta de uma lesão ou inflamação mais séria.

Por isso, conhecer a causa do problema é fundamental para tratar da forma correta e ter um alívio mais rápido da dor.

Causas

homem com dor no pescoço

Nosso pescoço é composto por várias vértebras que se conectam com a coluna e também com o crânio.

De fato, todas as estruturas dessa região servem para sustentar a nossa cabeça. Por isso, qualquer inflamação nos ossos, ligamentos ou músculos da região podem causar dor no pescoço.

A dor no pescoço que ocorre de vez em quando não é grave, mas vale a pena consultar um médico se a dor persistir por vários dias, se for muito intensa ou surgir com outros sintomas.

A saber, as possíveis causas de pescoço doendo são:

1. Tensão muscular

A principal causa de dor no pescoço é a tensão muscular. Na maioria dos casos, a tensão no pescoço pode ocorrer por conta de:

  • Desvios posturais;
  • Ficar por muitas horas na mesma posição;
  • Dormir numa posição inadequada;
  • Cansaço e estresse.

Aliás, quando a tensão muscular é muito intensa, é possível que você tenha torcicolo por vários dias. Veja então o que fazer para aliviar a torcicolo.

2. Lesão

O pescoço, assim como qualquer outra parte do nosso corpo, está sujeito a lesões. As lesões no pescoço geralmente acontecem depois de impactos, como por exemplo:

  • Acidentes de carro;
  • Quedas;
  • Lesões durante a prática de esportes ou exercícios físicos.

Assim, se a sua dor no pescoço surgiu depois de você sofrer um grande impacto na cabeça, é possível que exista uma lesão que precisa ser avaliada por um médico.

3. Meningite

Essa é uma inflamação que atinge os tecidos que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Além da dor no pescoço, pessoas com meningite costumam apresentar febre e dor de cabeça.

Caso você tenha todos esses sintomas de uma vez só, é importante procurar um médico.

Mais causas

Outras condições de saúde que podem causar dor no pescoço são:

  • Artrite ou artrose;
  • Osteoporose;
  • Fibromialgia;
  • Hérnia de disco;
  • Estenose espinhal;
  • Osteoartrite.

O que fazer

O primeiro passo é definir a intensidade da dor. Se é uma dor muito intensa, vá ao médico. Além disso, é importante procurar atendimento se houver outros sintomas, como por exemplo:

  • Náusea e vômito;
  • Febre;
  • Dor de cabeça forte;
  • Fraqueza;
  • Dormência ou formigamento nos membros;
  • Dificuldade para respirar;
  • Incapacidade de encostar o queixo no peito.

Se necessário, o médico pode solicitar exames adicionais para identificar a causa da dor no pescoço.

Existem várias formas de aliviar um pescoço doendo. Alguns tratamentos que o seu médico pode indicar de acordo com a sua dor incluem:

  • Antibióticos, se houver uma infecção;
  • Injeções de corticoides;
  • Relaxantes musculares;
  • Remédios para a dor.

Algumas medidas que você pode tentar em casa para aliviar a dor, se ela não for grave, são:

  1. Usar uma pomada analgésica ou anti-inflamatória no pescoço;
  2. Aplicar uma compressa morna para relaxar os músculos;
  3. Fazer alongamentos para o pescoço;
  4. Massagear o local.

A dor no pescoço constante pode afetar a sua qualidade de vida. Por isso, consulte um ortopedista se isso te incomoda com frequência.

Além disso, procurar um educador físico ou um fisioterapeuta pode te ajudar se a dor no pescoço for resultado de má postura ou falta de alongamento.

Fontes e referências adicionais

Já tentou alguma dessas dicas para aliviar a dor no pescoço? Comente aqui!

Foi útil?
1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas
Loading...
Sobre Dr. João Hollanda

Dr. João Hollanda é Médico Ortopedista - CRM-SP 113136. Formou-se pela Santa Casa de São Paulo, com especialização em cirurgia do joelho. É também médico da Seleção Brasileira de Futebol Feminino desde 2016 e médico voluntário do Grupo de Traumatologia do Esporte da Santa Casa de São Paulo desde 2010. Você pode entrar em contato com o Dr. João através de seu site.

Deixe um comentário