É comum sentir dores pelo corpo, ainda mais com a rotina corrida que temos hoje em dia. Saiba o que pode ser e o que fazer para aliviar a dor no corpo todo.
Na maioria das vezes, a dor no corpo todo é sintoma de gripe ou resfriado. Mas é importante avaliar também:
De fato, a dor no corpo temporária não é motivo de preocupação, pois pode ser apenas resultado de um dia cansativo ou de uma gripe.
No entanto, há doenças mais sérias como a artrite, por exemplo, que podem causar muitas dores no corpo e prejudicar a qualidade de vida.
Veja então o que pode ser e quando você deve se preocupar com seu corpo dolorido.
As principais causas de dor no corpo todo são:
O estresse e a ansiedade podem causar dores pelo corpo inteiro. Estar constantemente estressado ou ansioso deixa o sistema imunológico enfraquecido. Isso aumenta o risco de doenças e também de sentir dores pelo corpo.
Geralmente, quem sofre de estresse e ansiedade crônica pode observar outros sinais do corpo, como por exemplo:
Se você acha que está muito ansioso, confira os sintomas de uma crise de ansiedade e saiba o que fazer para se acalmar.
Dormir pouco ou não dormir bem pode prejudicar a sua saúde e causar dores pelo corpo.
Quando seu corpo não descansa, você acorda no dia seguinte sem energia. Além de prejudicar a sua concentração e sua produtividade, a privação de sono pode deixar seu corpo muito dolorido.
Aliás, aproveite para conferir alguns distúrbios de sono que atrapalham o sono profundo.
O resfriado e a gripe são infecções virais comuns que deixam o corpo dolorido. Doenças como essas não costumam ser graves, mas geram um processo inflamatório que pode ser doloroso.
O corpo dói porque todas as células do corpo estão trabalhando para combater a infecção. É por isso que muitas vezes o primeiro sintoma é justamente a dor pelo corpo.
Uma infecção viral que também costuma causar muita dor pelo corpo é a dengue. Veja então quais são os sintomas da dengue e como tratar.
Essa inflamação das articulações pode causar dor em locais específicos e também no corpo todo. Além disso, é comum observar outros sintomas como:
A fibromialgia é uma condição que cauda dor generalizada por todo o corpo. Pessoas com fibromialgia podem sentir dores musculares, dores nos ossos, sensibilidade excessiva no corpo e sensação de fadiga constante.
A causa exata da fibromialgia ainda não é conhecida, mas fatores como traumas físicos, eventos estressantes ou infecções podem elevar o risco da doença.
A desidratação pode trazer consequências sérias para o seu corpo. Nosso corpo precisa de água para executar as funções vitais – como por exemplo a respiração e a digestão.
Por isso, quando não há água suficiente, nosso organismo não funciona tão bem quanto deveria. Como resultado, você pode sentir o corpo dolorido.
Aliás, a desidratação também pode causar outros sintomas como:
Há muitas condições de saúde que podem deixar o corpo bem dolorido. Além dos problemas de saúde acima, a dor no corpo pode surgir por causa de:
Certamente, o tratamento vai depender da causa da dor. Porém, algumas medidas que costumam funcionar para aliviar a maioria das dores no corpo são:
Se a sua dor é frequente e prejudica a sua qualidade de vida, é importante ir ao médico. Assim, ele pode solicitar alguns exames para verificar se o seu corpo está lutando contra alguma infecção.
Além disso, o médico será capaz de diagnosticar doenças mais sérias como infecções respiratórias ou artrite – que geralmente precisam de tratamento com remédios.
Sentir dor no corpo de vez em quando é normal, mas se isso está atrapalhando o seu dia a dia ou se você notar sintomas adicionais, não deixe de buscar atendimento médico.
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