O chá verde é uma das bebidas mais consumidas por quem quer emagrecer, assim como por quem busca mais saúde. Cheio de nutrientes, ele tem propriedades antioxidantes e mecanismos que ajudam as dietas de emagrecimento.
Mas é preciso tomar cuidado com a forma que se consome o chá verde. É possível que ele não esteja fazendo efeito, ou até que ele esteja te fazendo mal.
Vou explicar isso no vídeo a seguir!
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Gostei muito de suas dicas, realmente o chá verde é um pouco amargo, vou experimentar adicionando canela.
linda inteligente tudo que ela fala eu procuro fazer ja a considero nossa nutricionista
parabens nos te amamos
Boa tarde Patricia sera que você poderia explicar para nós sobre a moringa
Claudio, já temos um artigo explicando: https://www.mundoboaforma.com.br/cha-de-moringa-emagrece-para-que-serve-beneficios-e-como-fazer/
Bom dia,tirou toda dúvida minha sobre chá,eu amo tomar chá mais depois de dois AVC`s e dois infartos alguém me falou que eu não poderia fazer uso de chás devido a minha pressão,mas agora vou retornar o uso de chás muito obrigado.
Boa tarde! Gostei das dicas do vídeo sobre o chá verde. Apesar de gostar do sabor amargo, acrescentei um pouco de canela e gostei mt.
AMO OUVIR (LER) AS ORIENTAÇOES DA PATRICIA.
Teno dor de cabeça sempre quando tomo o chá verde,pq?
Tenho que começar uma dieta e concordo com a nutricionista, é muito difícil quando não prazeroso.
Informações utilíssimas e esclarecedoras.
Informações que agregam valoares
sinto-me encantada com os artigos que enviou para mim, ja experimentei o cha verde e emagreci, mas agora estou com excesso de peso e vou continuar a usa-lo.
Gosto de aprender e gosto de acompanhar as novidades da nutricionista.
gostaria de saber se vc recomenda o uso de cha verde em capsulas? e se tem os mesmos beneficios do cha propriamente dito.
obgd.
Adorei o video e gostaria de saber se vc recomenda o uso de cha verde em capsulas? e se tem os mesmos beneficios do cha propriamente dito.
obgd.
Boa tarde!
Gostei muito do vídeo, mas gostaria de saber qual a quantidade certa para se tomar o chá verde durante o dia, e tb se eu posso horas tomar o chá verde, horas o branco ou mesmo o de hibiscus (no mesmo dia), ou se é melhor optar por um deles e por quanto tempo tomar (1 semana, 1 mês, etc…).
Agradeço a atenção e aguardo retorno.
Muito Obg!!!
Vc é maravilhosa!!
Mas se eu deixar a água chegar a 100 graus e ferver, o chá verde perde alguma propriedade importante? Ou é só pelo amargor mesmo?
Ela diz pra antes de ferver desligar e colocar as folhas p infusão. Foi o que eu entendi.
Tirou minhas dúvidas quanto acrescentar outros ingredientes no chá, como por exemplo capim limão para suavizar o gosto. Achava q perdia nutrientes. Obg
Dica importante para fazer o cha, obrigada e vou fazer como aprendi!
Muito bom. Obrigado
Adoro suas dicas muitíssimo bjs
Boa tarde, adorei o vídeo, está bem explicado.beijo