Delícia sem açúcar, low carb, sem leite condensado ou creme de leite – Fácil, rápida e cremosa

Uma sobremesa cremosa, sem leite condensado ou creme de leite, que não leva açúcar ou sequer farinha para engrossar? Temos! Sem glúten, esse doce low carb presente no nosso centro de receitas saudáveis vai te ajudar na dieta!

Fácil de fazer, esse doce também pode cair bem no lanche da tarde ou até mesmo quando for receber os amigos em casa. Está esperando o que para preparar esta maravilha?

Os internautas não pouparam nos elogios a essa sobremesa low carb: “Esse doce é muito bom, eu já fiz”, “Você me salva com as dicas desses doces… Já perdi 5 kg com alimentação e treino, mas confesso que sempre sinto falta de algum doce. Adorei, já vou fazer” e “Amei, muito prático e delicioso”.

Ingredientes:

• 250g de queijo cottage
• 2 colheres de sopa de adoçante culinário
• Essência de baunilha a gosto (opcional)
• 250g de iogurte natural sem açúcar
• 1/4 xícara de coco ralado
• 10g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 2 colheres de sopa de água
• 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar

Informações nutricionais: Rende 7 porções, cada uma com 69 calorias, 5g de carboidratos (1,5g de fibras),7g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

O vídeo a seguir ensina como fazer esse doce low carb:

Não deixe de conferir mais algumas sobremesas saudáveis, sem adição de açúcar e sem glúten no nosso centro de receitas! Chegando lá, utilize os filtros para receber sugestões personalizadas de pratos e bebidas!

Além dos doces, ainda temos outros tipos de receitas com poucos carboidratos, poucas gorduras, vegetarianas, veganas, saladas, vitaminas, sucos, salgados e muitos mais!

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