Aprenda como plantar lichia em casa com um passo a passo desde o plantio e cultivo à colheita, além de dicas e cuidados para os melhores resultados.
A lichia (Litchi chinensis) é uma fruta tropical nativa da China, conhecida por apresentar um sabor doce. O alimento é dono de uma casca que apresenta uma coloração que vai do rosa ao vermelho, mas que não pode ser consumida.
A parte da fruta que é realmente consumida é a sua polpa branca/transparente, que encobre uma semente de coloração escura no centro da lichia.
Apesar de não ser a fruta mais rica em fibras, existem alguns benefícios da lichia por conta de nutrientes interessantes: ela serve como fonte de carboidratos, apresenta quantidades expressivas de vitamina C e é composta por quantias decentes de potássio e cobre. Isso sem contar que o alimento é classificado como uma boa fonte de compostos antioxidantes.
Essa pode ser uma boa ideia não somente para quem gosta de plantar e tem isso como um passatempo gostoso, que o transporta para mais perto da natureza. Saber como plantar lichia em casa também funciona como uma alternativa de ter um acesso mais fácil à fruta, principalmente para quem vive em regiões onde fica mais complicado encontrá-la.
Entretanto, certamente mais importante do que tudo isso é que ao fazer um cultivo caseiro da lichia, é possível assegurar um alimento orgânico sem a adição de agrotóxicos, já que você controlará cada etapa da plantação da fruta.
De acordo com informações do portal do Ministério da Saúde, o uso contínuo, indiscriminado e inadequado de agrotóxicos é considerado um relevante problema ambiental e de saúde pública.
Ainda segundo o site, “os efeitos à saúde humana, decorrentes da exposição direta ou indireta aos agrotóxicos podem variar de acordo (com) a toxicidade, tipo de princípio ativo, dose, tempo de exposição e via de exposição”.
Crianças, gestantes, mulheres que amamentam, idosos e pessoas com a saúde debilitada são considerados os grupos mais susceptíveis aos efeitos dessas substâncias, completou o portal. Vale a pena conhecer as doenças causadas por agrotóxicos e entender os motivos.
Como se não bastasse, estudos realizados pelo aluno de doutorado em Saúde Pública e Meio Ambiente da Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Oswaldo Cruz (Ensp/Fiocruz), Cleber Cremonese, indicaram que parte dos agrotóxicos pode desregular o sistema endócrino, alterando os níveis de hormônios sexuais e provocando efeitos prejudiciais, especialmente para o sistema reprodutor.
Essas reações podem incluir câncer de mama, câncer de ovário, câncer de testículo, câncer de próstata, desregulação do ciclo menstrual, infertilidade, baixa na qualidade do sêmen e malformação de órgãos reprodutivos.
Em suas pesquisas, Cremonese avaliou moradores de Farroupilha (RS) – em um primeiro estudo, ele trabalhou com homens e mulheres adultos, trabalhadores rurais e seus familiares, que tinham entre 18 a 69 anos; no segundo ele analisou jovens das zonas rurais e urbanas com idade entre 18 a 23 anos.
Para chegar aos resultados apontados, o doutorando coletou amostras de sangue e sêmen e aplicou questionários.
Ele concluiu que seus estudos sugerem que as exposições crônicas aos agrotóxicos interferem na regulação dos hormônios sexuais nos adultos e na qualidade do sêmen dos jovens nas regiões onde o estudo foi conduzido.
Cleber afirmou ainda que o uso dos agrotóxicos já foi associado a outros problemas de saúde como doenças neurodegenerativas como Parkinson, distúrbios cognitivos, transtornos psiquiátricos, alterações respiratórias e imunológicas, problemas no fígado e nos rins e complicações na gestação como aborto, malformações congênitas e baixo peso ao nascer.
É isso o que você confere a seguir, neste passo a passo que ensina como plantar lichia em vaso. Dá só uma olhadinha:
De acordo com informações do PhD em nutrição Atli Arnarson, a ingestão da lichia já foi associada à ocorrência de inflamação cerebral no Sul e no Sudeste da Ásia.
“Se as lichias são as responsáveis não está inteiramente claro, mas cientistas levantaram a hipótese de que a toxina hipoglicina A pode ser a responsável (pela reação). Estudos adicionais são necessários (para comprovar que a lichia foi a culpada pelo problema)”, ponderou Arnarson, que destacou ainda que em casos raros, a lichia pode provocar uma reação alérgica.
De qualquer maneira, se você experimentar qualquer reação adversa depois que consumir a lichia, procure imediatamente o auxílio médico, mesmo que não julgue se tratar de um efeito colateral tão grave assim.
Isso é necessário para verificar a real seriedade do sintoma, principalmente por se tratar de uma fruta supostamente relacionada a um problema grave, receber o tratamento adequado e saber se deve continuar ou não a comer a fruta.
Veja, inclusive, uma análise mais detalhada acerca da lichia fazer mal mesmo ou não.
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Referências Adicionais:
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