A sua dieta vai amar este brigadeirão! Deliciosa, esta versão fit do doce não tem leite condensado e não leva adição de açúcar. O resultado é um prato com poucas calorias e menos carboidratos por porção. Com isso, ele está arrebatando curtidas na internet e é garantia de sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!
A sobremesa também não precisa de ovos, não vai ao forno e é fácil de preparar. O dia perfeito para testá-la é quando a vontade de comer um docinho bater, mas você não quiser recorrer ao açúcar em excesso.
Confira o que os internautas estão dizendo a respeito do brigadeirão: “Humm que delícia de receita, amei vou fazer essa maravilha”, “Eu amei. Vou fazer. Obrigada” e “Parece muito bom e fácil! Vou tentar fazer”.
Ingredientes:
- 500ml de iogurte grego sem adição de açúcar
- ½ xícara de chocolate em pó sem adição de açúcar
- ½ xícara de adoçante culinário (pode substituir por outro adoçante)
- 24g de gelatina incolor sem sabor e sem açúcar
- 10 colheres de sopa de água morna
Observação: Xícara-medida = capacidade de 240ml
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 47 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 5g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Assista ao vídeo a seguir para aprender a fazer o brigadeirão e coloque a mão na massa!
Aproveite todas as preparações saudáveis, gostosas e práticas que te esperam no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, utilize os filtros disponíveis para receber dicas de pratos e bebidas que combinam com as suas necessidades e preferências.
Você vai encontrar diversos doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, salgados, saladas e mais para o café da manhã, lanche, almoço e jantar!
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