Nada como finalizar o dia com um bolo low carb fofinho e gostoso! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis pode ser facilmente incluída em sua dieta low carb ou cetogênica e irá te ajudar a emagrecer com saúde e comendo bem.
Baixa em carboidratos, sem farinha de trigo (sem glúten), além de não ter manteiga ou açúcar adicionados na receita. São poucos ingredientes e ajuda a saciar a fome por um bom tempo.
Veja o que os internautas estão falando sobre este bolo low carb: “Eu fiz e que delicioso, do jeito que eu gosto, simples e não é enjoativo”, “Nossa, que delícia, este bolo com um cafezinho é tudo de bom. Maravilha de receita para o lanche da tarde” e “Amei a receita”.
Ingredientes:
- 4 ovos
- 5 colheres de sopa de adoçante culinário
- 400ml de leite de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 50g de parmesão ralado
- 1 xícara de chá de farinha de coco
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos.
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 184 calorias, 3g carboidratos (1 g fibras), 6g proteínas e 11g gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te mostrar como fazer este bolo low carb:
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Você vai descobrir um montão de doces fit como este, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados e mais para todas as suas refeições.
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