Bolo de maçã delicioso e sem trigo é preparado em 5 minutos – Fica molhadinho!

Bateu aquela vontade de comer um bolinho, mas você está evitando a farinha de trigo? Então você vai amar conhecer esta versão do bolo de maçã que não precisa do ingrediente, não tem adição de açúcar e fica uma delícia! É claro que ela já está conquistando a internet e o seu lugar de destaque no nosso centro de receitas saudáveis!

Como se não bastasse, este bolo fica belíssimo, fofinho e molhadinho. É perfeito para dividir com a família ou os amigos em um lanche da tarde ou piquenique. Até quem não está cuidando da dieta vai amar!

Os internautas já revelaram o que estão achando da preparação: “Acabei de fazer o meu, ficou perfeito, uma delícia, só que fiz numa forma de pão inglês e deu super certo”, “Esse bolo ficou muito chique. Pareceu uma torta. Amoooo bolo com frutas” e “Fiz, amei, super recomendo, gratidão”.

Ingredientes:

• 300g de farinha de aveia
• 3 ovos
• 150g de adoçante culinário
• 250g de iogurte natural sem açúcar
• 1 colher de sopa de baunilha
• Canela a gosto
• 60ml de óleo de coco
• 1 colher de sopa de fermento de bolo
• 2 maçãs

Observação: Forma de 22 ou 24 cm. Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos, aproximadamente.

Informação nutricional: Rende 15 porções, cada uma com 135 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda o passo a passo do bolo de maçã fit com a ajuda do vídeo a seguir:

Conheça mais preparações saudáveis, gostosas e práticas que separamos para você no nosso centro de receitas! Lá você pode usar os filtros disponíveis para receber dicas de pratos e bebidas que combinam com as suas necessidades ou preferências!

Você vai encontrar outras opções de bolo fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, salgados, sopas, saladas, sucos, doces fit e mais para o seu dia a dia!

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