Que tal um bolo de fubá com laranja delicioso e prático para o final da tarde? A versão que vamos te sugerir tem poucas calorias a cada porção, não precisa de farinha de trigo, não tem adição de açúcar e não leva leite de vaca. O prato já está despertando a curiosidade da internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!
Até porque esta gostosura fit necessita de apenas quatro ingredientes, é rápida e muito fácil de preparar. É uma ótima maneira de aproveitar as laranjas que sobraram da semana em um lanche da tarde, piquenique ou café da manhã com toda a família.
Confira o que os internautas já comentaram sobre a preparação: “Ele quentinho no cafezinho da tarde, eu não quero mais nada”, “Nossa, ficou com uma cara ótima” e “Estou indo agora fazer essa delícia para o lanche da tarde”.
Ingredientes:
- 4 ovos
- ½ xícara de chá de adoçante culinário
- 1 xícara de chá de fubá
- Raspas de 1 laranja
Opcional: calda de 1 laranja (sem adição de açúcar)
Observação: Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 59 calorias, 8g de carboidratos (0,5g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
O vídeo a seguir traz as instruções do bolo de fubá com laranja:
Aproveite as preparações saudáveis, gostosas e práticas que te esperam no nosso centro de receitas saudáveis! Lá você pode utilizar os filtros disponíveis para receber as dicas de pratos e bebidas que procura!
Há um montão de bolos fit à sua disposição, assim como receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, doces fit, salgados, saladas e mais!
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