Bolo de banana sem trigo, açúcar, leite, ovo e manteiga – Fácil, rápido, fofinho, saudável e vegano

Vai um bolo de banana vegano, sem glúten e nutritivo? Esta gostosura encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é perfeita para seu lanche, café da manhã ou quando bater aquela vontade de comer algo doce e não fugir da dieta.

O bolo de banana vegano não tem lactose, ovo, farinha de trigo ou manteiga em seu preparo. São poucos ingredientes e ele fica fofinho e delicioso. Sem falar que ele é nutritivo, rico em fibras e equilibrado. Parece até um sonho, mas é real!

Veja o que os internautas estão falando sobre este bolo de banana vegano: “Adorei, muito bom”, “Amei esta receita”, “Maravilha”, “Gosto muito destas receitas práticas, sem açúcar” e “Amei esta receita, vou fazer. Sou vegana. Tenho dificuldade de achar receitas veganas. Amo tudo que se faz com banana. Ainda bem que encontrei esta receita”.

Ingredientes:

• 4 bananas
• 1/4 xícara de chá de óleo de coco
• 1/4 xícara de chá de água
• 2 xícaras de chá de farinha de aveia
• 1/4 xícara de chá de nozes picadas
• 1 colher de sopa de fermento para bolo

Observação: Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.

Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com 173 calorias, 22g de carboidratos (3g de fibras)m 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.

Como fazer (vídeo com dicas)

Veja como fazer este bolo de banana vegano no vídeo abaixo:

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