Você é do time que não dispensa um salgado? Então aprenda a fazer bolinhos que não passam pela fritura e não precisam de qualquer tipo de farinha. Deliciosos, eles são feitos à base de mandioca, não levam ovo e têm menos calorias. Não é de se espantar que o prato esteja conquistando a internet e o seu lugar de destaque no nosso centro de receitas saudáveis!
O recheio sugerido é de carne moída, mas se preferir, você pode testar outras combinações como frango desfiado, queijo ou um mix de legumes, por exemplo. De qualquer maneira, o resultado serão bolinhos incríveis para servir no lanche da tarde ou como petisco.
Os internautas já estão contando as suas impressões a respeito do salgado: “Esse bolinho com um vinagrete… HUMMMMMMMM! Obrigada por mais uma receitinha fácil”, “Ótima receita com ingredientes bem fáceis” e “Vou fazer com certeza! Muito versátil essa massa. Já pensei em várias possibilidades de recheio”.
Ingredientes:
Observação:Levar ao forno a 200 graus por aproximadamente 15 minutos.
Informação nutricional:Rende 8 porções, cada uma com 126 calorias, 19g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Já separou os ingredientes? Agora só falta aprender o passo a passo do bolinho de mandioca, que está no vídeo a seguir, e colocar a mão na massa!
Aproveite para conhecer as preparações saudáveis, gostosas e práticas que separamos para você no nosso centro de receitas! Ao chegar lá, passeie pelos filtros e encontre ótimas dicas de pratos e bebidas!
Você vai achar outras opções de salgados, assim como receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, saladas, sucos, doces fit e mais para o seu dia a dia!
Bolinho sem fritura com 2 ingredientes e temperos! Sem trigo, leite e ovo – Fácil e saudável
Salgado sem fritura, sem trigo, recheado e gostoso demais – Vai fazer sucesso!
Salgadinho sem fritura e sem farinha delicioso e super recheado! Fácil, poucas calorias e delicioso
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