É muito difícil encontrar algo que combine mais com um café quentinho e uma conversa gostosa no final da tarde do que o bolinho de chuva. Melhor ainda se for uma versão do prato sem adição de açúcar e com menos calorias, mas muito gostosa. Não é à toa que ela está chamando a atenção na internet e no nosso centro de receitas saudáveis!
A preparação é feita com farinha integral e farinha de aveia. Além disso, a lista de ingredientes pede leite, mas você não precisa usar o de vaca, pode utilizar outro da sua preferência. O resultado são bolinhos incríveis para compartilhar com as pessoas queridas da sua vida!
Confira o que os internautas já comentaram sobre a receita: “Esse é o bolinho de chuva mais lindo que eu já vi, que delícia”, “Ameiiii, vou fazer… Delícia, arrasou como sempre” e “Que delícia! lanchinho certo para o final de tarde nesse friozinho”.
Ingredientes:
Informação nutricional: Rende 27 unidades aproximadamente, cada uma com 43 calorias, 4g de carboidratos (0,5g de fibras), 1,5g de proteínas e 2g de gorduras.
Aprenda a fazer os bolinhos de chuva com a ajuda do vídeo a seguir e corra até a cozinha para colocar a mão na massa!
Aproveite para conhecer a coleção de preparações saudáveis, gostosas e práticas do nosso centro de receitas! Lá você consegue usar os filtros para encontrar as sugestões de pratos e bebidas que combinam com o seu dia a dia.
Afinal, há muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua disposição.
Bolinho fofinho quase sem carboidratos! Sem açúcar e sem trigo – Delicioso!
Bolinho fácil para substituir o pão! Delícia sem farinha, açúcar e leite – Fácil e rápido
Misture aveia e maçã e substitua o pão! Fácil, leve e incrivelmente gostoso! Sem trigo e saudável
Substitua o pão! Delícia rápida sem trigo e leite – Você vai amar!
Bolinho de 4 ingredientes fofinho! Sem farinha, sem açúcar, sem gordura, fácil e rápido
Deixe um comentário