Bebida que baixa açúcar no sangue, desinflama e emagrece! Fácil, barata e gostosa

Precisa baixar o açúcar do sangue ou perder peso? Esta bebida encontrada no nosso centro de receitas saudáveis irá te ajudar nesta missão. Você pode consumir no café da manhã, lanche ou perto das refeições.

Ela é fácil de fazer e ainda fica bem gostosa. Este chá ajuda a diminuir a barriga e desinflamar o corpo. Uma ótima opção para quem for diabético, para quem quer emagrecer ou somente aqueles que querem cuidar da saúde de forma prática e gostosa.

Confira o que os internautas estão falando sobre este chá: “Eu tomo várias vezes durante o dia um chazinho preto com canela e cravo, além de delicioso, ajuda na digestão. Agora vou experimentar com os demais ingredientes da sua receita”, “Gostei”, “Que maravilha”, “Nossa, deve ser uma delícia. Usarei leite de aveia” e “Vou tomar já, já este chá”.

Ingredientes:

• 400 ml de água fervendo
• 2 pedaços pequenos de gengibre fresco
• 2 pedaços de canela em pau
• 1/2 colher de café de cravos da Índia
• 1/2 colher de café de pimenta do reino em grãos
• 1/2 colher de café de noz moscada ralada
• 1/2 colher de café de feno grego
• 1/2 colher de café de cardamomo em pó
• 2 colheres de chá de chá preto

Como fazer (vídeo com dicas)

Confira como fazer este chá saudável com o vídeo abaixo:

E você pode conferir muitas outras receitas de bebidas para o seu dia a dia no nosso centro de receitas saudáveis. Navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas necessidades.

Há um montão de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua disposição.

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Que horas você pretende tomar este chá? Comente abaixo!

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