[Vídeos] BCAA, Glutamina, DHEA e Óleo de Prímula

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Especialista consultor(a): Equipe MundoBoaForma
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Descubra os benefícios de quatro suplementos muito famosos. O BCAA e a glutamina estão muito relacionados a melhora na performance esportiva e ganho de massa muscular. O DHEA e Óleo de Prímula estão mais relacionados a saúde mas também têm impacto na forma física.

Vamos conhecer agora os benefícios desses suplementos tão populares.

Vídeos:

Assista aos videos que estão carregando abaixo:

Benefícios do BCAA - Para Que Serve, Como Tomar e Dicas

Benefícios da Glutamina - Como Tomar para Massa Muscular e Performance Esportiva

Benefícios do DHEA - Para Que Serve, Como Tomar, Efeitos Colaterais e Cuidados

Benefícios do Óleo de Prímula - Para Que Serve e Como Tomar [DICAS]

E aí, gostou das dicas?

Já usa esses suplementos? Quais você vai incluir na sua alimentação? Comente abaixo.

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6 comentários em “[Vídeos] BCAA, Glutamina, DHEA e Óleo de Prímula”

  2. Boa noite, eu pratico ginastica, mas gostaria de tomar um suplemento, par ganhar massa muscular. Tenho 48anos e peso 48k. obrigada

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  4. Tenho 54 anos, 80 kg e nos treinos de ciclismo de estrada, iniciando 06:30 e retornando 14:30 hs, eu usava 8 gramas de BCAA no café da manhã, e no retorno do trecho, na parada para o lanchinho, mais 8 gramas do produto. Deixei de ter a grande fadiga ao retornar para casa, eram 150 km cada treino. Seu canal é ótimo!! João Carlos Vechio

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  5. Tomo glutamina logo após o treino. Com objetivo de aumentar a imunidade. Mas gostei da dica para tomar antes do treino.

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